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甘いもの食べない人いますか？砂糖依存から抜け出したい！

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入院２か月（寝たきり50日）していました
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過敏性腸症候群。どうしたらいいかわかりません。
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もう長いこと風邪をひいていない方に質問です
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カウンセラーがかわってしまう。。。
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家庭で認知症の人を介護しておられる方にお尋ねします。
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