-
だめんずが好きな女性よ、一緒に卒業しよう！
健全で対等な関係を作るには、根本（ACゆえの思考回路・行動パターン）を改善すれば、自然とだめんずを避けることが出来ると思います。
小町にも親に愛されなかった方のトピが幾つか立っています。
一度そちらをのぞいてみてはいかがでしょうか。
-
アダルトチルドレン
ただ、私の場合、症状はまさにＡＣに相当しているものの、機能不全家庭ではなかった、と思います。一人っ子で、やや過保護にされ、母に多少ヒステリックな部分はありましたが、愛情は受けて育ち、今も大事にしてもらっています。
外部の環境でＡＣになることは有り得るのでしょうか。
-
自己評価の低い私
私もよもぎ様とよく似た境遇で育ち、アダルトチルドレン（AC)と自覚してうつ状態や自己評価の低さと向き合ってきました。うつは治るのに根気が要りますので、どうか無理をせずご自愛ください。
-
自分で自分の親になります
私はACです。機能不全の家族のもとで育ちました。
カウンセリングや投薬治療を経て、今は健康になりました。
昨年結婚をしました。
そして、夫と話しあうことで、自分自身の未熟さや考え方の歪み、甘えなどが見えてくるようになりました。
-
ヘビメタ好きのみなさん！
AC/DCやTHUNDERなどが多いですね。
ライブならではの臨場感が、気分を高揚させてくれます。
ipodなどを聞きながら街を歩いていると、
自然と歩く速度も速まるような気がします（笑）。
-
ＡＣのカウンセリング
小町にはACで、カウンセリングを受けた方もいらっしゃるようで、受けた方はどこのカウンセリングを受けられたのか、ヒントだけでもいただけないでしょうか。東京都在住です。よろしくお願いします。
-
AC最近自覚しました。私は過保護に育った。
ＡＣとは克服するものではなくて、自分の中で受け入れ消化（昇華？）していくものだと考えています。
ＡＣは病名ではなく「概念」（機能不全家族で育った人格）ですから、ＡＣがＡＣでなくなることはありません。
自分の特性を自覚するための記号、と言えばよいでしょうか。
-
AC(アダルトチルドレン) 克服法
ACと自覚している２９歳女性です。母とは、１年半連絡を取っていません。ACだと分かり、本やサイトを読んで気持ちの整理をつけたりしていますが、毎日苦しい日々です。暴力で障害があり、精神的には暴言や取り返しのつかない乗り越えられない事もされよく生きてきたと思います。
-
アダルトチルドレン 乗り越え方法
ACだと自覚し、関連する本やサイトを見て気持ちを楽にしようとしているのですが、毎日一人になると思い出してしまい辛い日々です。
ACを克服するのは難しいと思いますが、自分はこうしているやこういう体験をしたなどアドバイスがありましたら教えてください。
-
アダルトチルドレンである事を誰かに話しましたか？
ACで苦しんでいるなら、読んでみてください。
話題
恋愛
夫婦
子供
仕事
ひと
ヘルス
美