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毒親・AC おすすめの本教えてください
毒親（母）に育てられACだと感じています。
我が子に対して毒親にはなりたくないです。
そのために役立つ本などありましたら教えて頂きたいです。
「毒になる親」スーザン・フォワード著は読みました。
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乳癌術前抗がん剤（ＡＣ）について
そこで、質問ですが、術前抗がん剤でＡＣからはじまった方がどの位で縮小しはじめたのか、
ＡＣから始めた方の体験談が非常に少ないのでいましたら、教えてください。
ＦＥＣ？の方のがNETの体験談が多いので、
ＡＣに若干不信感がありまして、、、。
よろしくお願いします。
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アダルトチルドレンなの？教えて下さい
アダルトチルドレン（ＡＣ）は「こどものような大人」ではありませんし、病名ではありません。
苛酷な幼少期でこどもらしく過ごせなかった人が生き残るために心を犠牲にして、大人になった時に様々な生きづらさを感じる状態です。
私は父がアルコール依存症で母が共依存でＡＣです。
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過食嘔吐してしまう。
気がつくまでに20年近くかかりましたが、私の原因は
ＡＣ（アダルトチルドレン）でした。子供次代の
インナーチャイルドの訴えだったんです。
自分と両親の関係のゆがみを自覚するまでに
離婚を経験したり、離職したり、うつになったり。
過去をたどっていってやっと過食嘔吐の原因が
わかりました。
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「マナー」って言いすぎ
ＡＣの広告で「自転車も自動車です。交通マナーを守りましょう」と流れるたびに、「マナーじゃなくてルールね」と一人で憤慨しています。
だって食事中音を立てないのと携帯電話で話しながら自転車運転するのが同じ「マナー」って、そりゃ違うでしょ！！
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夫の性格？病気？
境界性人格障害とＡＣ。２つともしっくりきます。普段は穏やかなのに、いったん自暴自棄なると手が付けれなくなり、メール攻撃が凄いのです。そして離婚を迫るのに具体的な話は避けます。ですがしばらくするとケロッとして普段通りです。
その繰り返しですかね…。子ども3人で末っ子はまだ数ヶ月なので参ってます。
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機能不全家族で育って
自分がＡＣと気づき、カウンセリングに通ったり本を読んだり、夫と幸せに暮らすため、自分と向き合っています。
ＡＣであると気づく前に親の経済的事情があり、ローンを組み、敷地内同居してます。親の事はもう諦めています。近くに住む親戚ぐらいに思おうとしてます。
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不安・不満から開放されたい
ただのACです
不安の理由は周りの評価しか、自分自身を安心させるものがないからなんでしょ
自分で自分を褒めれます？
周りなんか気にせず、自分で考え、行動できます？
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おばあさんに「お荷物お持ちしましょうか」って
ＡＣのＣＭを思いだしたり
うちのばあちゃんも杖ついてる（私はおばあちゃんっ子）と、田舎の祖母を思い出したり、大忙しでした。
アワアワしてるうちに、おばあさんのほうから「わんちゃんかわいいですね」と話しかけられたので
勇気を出して「お荷物お持ちしましょうか？」と聞いてみました。
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ACのCM、かわいい
東日本大地震により、各企業がCMを自粛しているのか
ACのCMばかり流れていますが、その中で
ありがとううさぎ
こんばんわに
おはよらいおん
まほう～のこ～とば～で
た～のし～な～かま～が
ポポポポ～ン？
だったっけ？
このCMかわいくて大好きです。
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