外で働くことについて（統合失調症です）

今も通院していますか？。こういった問題は必ず医師と相談して下さい。 私はパワハラめいた上司のためにうつ病になり、１年程度の休職を２回しました。最初に発症して１０年後に寛解しましたが、再発もあり得るので、その後（今も）定期通院し、日常で落ち込んだことなど、なんでも医師に相談しています。 休職中、動けるようになったら精神科デイケアに通っていました。そこで、いろいろな患者さんと一緒に話や運動をしました。 トピ主さんと同じような病気の人もいて、その時は無職でしたが、その後就職したと聞きました。ところが数年後に、またデイケアに通っていたので、体調が良くなって就職できたからと言って、続かないこともあるのだと知りました。 ＞こんな風に思ってしまうのは、甘えでしょうか 甘えではありません。病気のせいです。 私がうつ病になる前、社会生活で疲れたり苦しむことも多く、身体不調でよく休んだし、休職したりしました。 私の身体やメンタルが弱いためだと思いますが、同じような疲れや苦労を愚痴っている同僚達は身体頑健なのでしょう。（一般社会では身体頑健なのが普通の人のようです） ＞外で社会生活を送れるように、努力をするべきでしょうか？ 努力をした方が良いとは思います。でも、自分で勝手な努力するのではなく、医師やカウンセラーなどの指導に従って努力しないと、却って体を壊します。 普段、運動をしてない人が突然激しい運動をすると、体を壊すのと同じです。 医師と相談しながら職業訓練やリハビリをしたり、精神科デイケアに参加するなどの努力をするのが良いと思います。 作曲が好きなら、作曲に専念したら才能が発揮されるかもしれません。それも医師に相談してください。