焼けた腕・首が焦げついた！お助けください！

　ココアは日焼けした肌を白く戻すのを早くする作用があった、と実験結果が出てるそうです。毎日ココアを私も飲んでいますが、こころなしか白く戻るのが早くなった気がします。肌もトラブルなしですし。 　抗酸化作用も強力なので、ぜひ毎日飲んでみてください。 　それと、緑茶もかなり白くなります。もはや漂白、というくらいに。 　私は緑茶を粉末にしたものを毎日ヨーグルトに混ぜて食べてた事があるのですが、「外出てる？」と心配されるくらい肌が漂白されました。 　また、緑茶をコットンに染みこませて肌に張ってみるのもおすすめです。これをやると肌が緑になりますが、一晩置くと白くなります。3日くらいで効果出てきますよ。 　緑茶は本当におすすめですね。これはほんとに白くなりますよ。抹茶や緑茶で緑茶を飲んで、肌にもつけて、お風呂にも緑茶を入れて・・・かなり漂白されます。やってみてください。

ありがとうございます。 緑茶にココアですね！ぜひ試してみようと 思います。 私はコーヒーが好きなので　コーヒーの 回数を減らして　緑茶にする努力します。 他にもいい方法がありましたら ぜひお願いします。