他人が怖い

40代後半女性です。 ここ2,3ヶ月、知らない他人がたくさんいるところが怖くなってしまいました。近くの大型スーパーなどです。 普通に見える人たちが、豹変して怒鳴ってきたり、攻撃してくるのを想像してしまい、緊張して怖いです。 数ヶ月前から息が苦しく、動悸がするので安定剤を飲んでいます。薬を飲むとすぐに動悸は治まります。 怖い気持ちは薬を飲んでも治まりません。 また、子供の頃から親に愛情をもらえず、辛かったことが毎日フラッシュバックします。体罰や遊び半分の暴力を受けていました。今でも兄弟差別がひどく、悔しく辛いです。 そのくせ電話をかけてきて何時間も愚痴の掃き溜めにされるので今は連絡を断っています。 あと考えられるきっかけは、ピリピリした環境の接客の仕事を断続的にしていた時、他人（お客さん）から当たられたり怒鳴られたりすることが続いたことです。 こんなこと思うのはバカみたいですか？病気でしょうか。 心身安定剤は内科でもらっているので心療内科には行ったことがありません。