すぐ仕事を辞めたい・・・ってなる思考をなんとかしたいです。

　こんにちは。33歳女性さらみと申します。 タイトル通り、すぐに仕事を辞めたい・・・と思ってしまいます。 新卒で今の会社に入社して10年。 もう若くもないし、一昨年にはそれなりな立場にもなりました。 でも、本音では仕事辞めたいです。。 　苦しいです。つらいです。何がそんなにいやなのか自分でもよく わかりませんが、とにかく仕事が嫌で嫌でしょうがないのです。 辞めたいですが生活のためには辞められません。 転職しようにも、この年になって新しい仕事を探す勇気も、一から仕事を覚えなおす気力もありません。 もともと仕事に熱意なんてものはなく生活のためと割り切ってやってきました。 今後も割り切ってやっていくしかないことはわかっていますが、 なかなか気持ちの切り替えがうまく行かず毎日モヤモヤを抱えているのが つらいのです。 まとまりのない文章になってしまいましたが、こんな思考のループを断ち切るすべはありますでしょうか？