赤ちゃんの着替えの頻度

現在7ヶ月の初めての子供を育てております。 だんだん暑くなって、子供もじわじわ汗をかくようになってきました。 そこで、肌着の着替えは皆さんどうされてるのかな…との質問です。 今は汚したりがなければ、基本的にお風呂上がりの1回だけです。 寝るときは肌着+パジャマ(ロンパース的なの)で寝ており、起きたらパジャマを部屋着に替える…という感じでした。(肌着はそのまま) 最近暑くなってきて、寝起きにしっとりしてることもあるけど、べちゃべちゃということもない。 何なら家で過ごすときなんかは肌着1枚で過ごしていることもあるので、いつの間にか乾いてます。 またお昼寝してややしっとり…そして乾く…みたいな感じです。 何となく肌着の着替えのタイミングを逃しているのですが(暴れるので苦手)、皆さんはどうされてますか？…ズボラなのは自覚しております…。 汗かき具合に違いはあると思いますが、夏に向けて参考にご意見伺えたらと思いました。