うつの恋人への対応

私は鬱病患者です。今は心療内科にかかり、だいぶん楽になりましたが12月はかなりしんどかったです。鬱病患者は今まで出来ていたことが出来なくなります。それこそ、お風呂に入ること、ご飯を作る事、外出などです。はっきり言って、他者が鬱病患者に出来ることは何もありません。せいぜい「体調は？」と聞くくらいです。鬱病患者は、脳がぎゅっと圧縮され、先の展望なんか見えません。本当につらい病気です。私は自分がこんなにつらいなら、死にたいと思ったことが何度かあります。鬱病患者に禁句な言葉は「元気になるから、外へ出よう」などの言葉です。鬱病患者は自分でも行動を起こしたいと日々願っています。でも、体がそうさせないのです。こういった言葉を言われると、「あ、この人鬱病理解してない」と思います。あなたは本人の休養を優先して、余り口出しはしないで下さい。そのうち、きっと彼女さんは良くなります。鬱病が治るのは、いつかははっきりわかりませんが、将来に希望を持ってください。