精神科での診断を親に伝える？

30代女性です。実家からは離れて暮らしています。 長年、自分の自己肯定感の低さや、極端な心配性やネガティブ思考などに苦しんできました。 先日、初めて精神科でカウンセリングを受けて そこでお医者さんから 子供の頃の親や家庭環境が今の人格形成に少なからず影響を与えているだろう と言われました。 私は本当に実家・地元が嫌いで、当たり前のように「地元に帰ってくるの？」などと親に言われるのや 仲良し親子風な感じ？上から目線？でいろいろ親に言われるのにいつも違和感を覚えています。 （別に仲良くないし、色々あったので親を信頼していない） いつも、いい娘を演じている自覚があります。 親は私が、心の不安定さで苦しんでいることなど知らないと思うから、 当たり前のように親としての対応をしようとしているのだと思います。 今回精神科で言われたことを親に伝えれば、 少なくともある程度距離感をとって接してくれるようになるのではと考えました。 ですが、そんなことしても、60代の両親が今更何かを改めてくれたりしてくれるのも難しいのかなとも思います。 ただ、このまま私からただフェードアウトしていくのも、 親としては「何があったんだ」と逆に心配をかけてしまうのではとも思っていて、 どうしたものかと悩んでいます。 皆さんだったらどうするか、アドバイスをいただけると幸いです。