弟からの愚痴に潰されそう…

私はパートで働いてる主婦です 子育ては一段落して、今は夫と二人で暮らしています 実家は自営業で、父と弟が働いています 両親と弟が住んでいるのですが、母は脳出血で体が思うように動かなくなり(動きがのろくなったぐらいの程度ですが…)、父は弟と反りが合いません 父からの理不尽な押し付け、母は自由気まま(昼夜逆転･食事の時間に来ないなど)にやってるのが弟には負担になっているみたいです そんな日頃の愚痴を、電話とかLINEでよく私に言って来ます 私に愚痴る事で少しでも負担が軽くなれば…と聞いていますが、最近『もう僕鬱になる』『死にそう…』などと言うのが増えたように思うのです 両親を一人で相手している事を思えば本当に申し訳ないのですが、私には弟から聞いた事を吐き出す所がなく、かなりのストレスになっています 呼吸が苦しく咳が出ることもあります 何かいいアドバイスなど頂けると嬉しいです