彼氏に怒られた

私と彼は毎日電話しています。 仕事終わりに一回と、夜寝る前に一回です。 その日は次の日彼が早朝出勤だったので彼は仕事終わりに、夜早く電話しよね！と。私も出来る限り頑張る！と返しました。 その後に友達から電話がかかってきていたのですが出れず。（自営業の手伝いで）またその後に彼氏からかかってきていたが出れず。 私は先にかかってきていた友達に先に電話するから遅くなったら寝といてねと彼氏にLINEし、友達と電話していたら21時になったので切りました。（私たちの中で21時は遅め） それから彼に掛けると、なんで先に約束していたのに友達を優先したのか。明日早いから色々早く終わらせて待っていたのに。と怒られました。先に向こうが電話きたからと言うと、君にとっての優先順位に俺は友達と同等なのか。先に電話する約束していて、明日早いと分かっていながらなんで長電話できる？と。私もそれを聞いて、なんですぐ切れなかったんだろうと思い自分が嫌になりました。私は自分の意見を言葉にするのが苦手で中々喋れません。言い合いなども苦手でずっと、ごめん、と謝りました。 最終的に彼はそんな私も嫌になり、話にならん時間の無駄と電話をきられました。どうすれば仲直りできますか？