着圧レギンスについて

着圧レギンスで効果があった方に伺いたいです。 私は下半身がとにかくどっしり体型です。半年前からウォーキングを始め最近はストレッチと筋トレを加えています。 細くはならず大腿四頭筋がモコッと更にたくましくなりました。 そこで着圧レギンスが気になってます。 廃用症候群予防の為にトレーニングは続けますがやはり少しは細くなりたいです。 寝る間に装着する着圧レギンスを購入しようかと思ってます。 苦しくなって3日坊主で終わらないか心配です。 効果があった方にアドバイスが欲しいです。 よろしくお願いします。