顔に出る表情

なんか嫌な職場ですね...。お疲れさまです。 まあ、注意されてニコニコできる人なんていないですよ。 （というか、こっちが注意してるのにニコニコされてたら腹立ちませんかね？） 私も自分では無表情だけど、よく怖いって言われます。 で、愛想笑いするのも苦手なので、気持ち大げさに言葉でリアクションするようにしてます。 相手が仲のいい同期とか後輩だったら「うわー、私、思いっきり間違えてましたね...。ありがとうございます。助かりました！」とか。 あまりいい対応ができなかったら、後で「さっきは失礼しました。もう頭がパニックになってて...。ミスに気づいてくれてありがとうございます。助かりました！」と伝えてみてください。 注意されるのってみんな嫌だし、落ち込んでしまいますね。 一人でいろいろ考えても、ポジティブな気持ちにはなれないものです。 次から気をつけたらいいんだし、楽しい動画でも見てリラックスして休んでください。

お優しい言葉ありがとうございます。 何度も読みました。 言葉で補うっていうことが私には抜けていたと気づかされました。 注意を受けるといちいちショックで、ハッとして言葉が出ないことがよくありました。その時に自覚はなかったけれど、嫌な顔してたようです。最近判明したのですが、心身の不調が更年期から来ていることがわかりました。休職していましたが来週から復帰します。かなこさんの言葉で補うということを忘れずに実践してみます。ありがとうございました。