愚痴らせてください。
週末の夫の飲酒量が度を越していると感じています。
入籍後一年半、度々言っていましたが先程キッチンに酎ハイ8缶並んでいるのを見て投稿してしまいました。
平日は仕事の関係で飲まないのですが週末になるとお酒を買い込み、夜から深夜まで飲み続けます。(最初は2缶ほどしか買わないのですが無くなると深夜にコンビニに行き、買い足ししているようです)
飲んだ後は酔い覚ましと言って朝まで起きて翌日昼過ぎまで寝ます。
私は深夜まで起きてられず、もう飲むのは辞めてと言い寝室に行くのですが早朝にリビングに行くとまだ起きていて、キッチンには大量の空き缶が…というのが多いです
休肝日(平日)を作っているとは言っても一度に大量の飲酒で影響が無いわけではありません。
肝臓への負担や夜更かし、過剰な糖質量など今後の健康が心配です。
私が口酸っぱく言い続けて内容が少し改善しても飲酒量は変わらず、義母や実母から言ってもらっても効果がありません。
せめて糖質量を減らそうと普段の食事は砂糖半分以下に調節しています。
大の大人ですから全てが思い通りになる訳もなく、仕事のストレスがあるのも理解していますがこのままいくと早死にするのでは無いかと最近思っています。
何かいい案は無いですか?
【改善内容】
・おつまみの内容を低糖質へ変更
・適度な水の摂取(水で飲酒量の減量目的でしたがあまり変わりませんでした)
【現在の状況】
・週末の過度な飲酒(酎ハイ5缶〜/ウィスキー中瓶1本など)
・それに伴う割ものジュース(2L炭酸飲料を夜に買ってきて朝に空になっているのを発見します)
・酔い覚ましと言い、朝方まで起きる
トピ内ID:01e28d256eab86c3