還暦間近になるが劣化が怖すぎる

顔の劣化は止められません 美容整形はあるけど，あれは やめれなくなる。 髪の毛とか歯とか，服装，靴，持ち物だけは綺麗にしておけば，いつまでも素敵でいれると思います。滅多にいないけどね。 昔，白髪で三つ編みしてニット帽被って，オシャレ60代を見ました あんな風に年取りたいと思いました。

還暦女です。 確かに「劣化」とやらは認めます。 でも人生経験値は上がる一方、 知らないことはまだまだ一杯！ 私は去年から久しぶりに恋愛をしています。 10歳下の同僚から告白されて、 交際始まりました。 私も彼も初めて出会った10年前から、 お互いに惹かれていたのですが、 (後でわかった) 私は年下男性なので観賞するだけで我慢 彼は私を3つ上くらいと思っていたが、憧れるだけで近寄れなかった。今だから自信ができて告白できると言われました。 私の年わかってるのか聞いたら 「年齢関係ない」そうです。 交際開始から彼の若さは眩しく、 私はさらに美と健康に気を付けるようになりました。 外観はだんだんしおれていきますが、 心のみずみずしさは失わないようにしよう。 それは単に「明るく生きる」だけではなく、 大いに泣き、笑い、怒り、苦しみ、人生の喜びも悲しみも味わい尽くし、 使い込んで返そうという意気込みです。 彼は私の中に「憧れる何か」をみつけています。 彼の人生のトンネルの先で、 灯りをかかげて歩く人でありたい。

コロナで会えないうちにしわたるみが酷くなったと言うラインが何通か来た 皆気になるんだと思います マスク外せないと言う友達多し

２０代の頃からすればはっきり劣化はしてますよ。当然でしょうか。 どうして見た目だけを重要視するのかしら。 誰もが年取りやがて高齢者（おばあちゃん）と呼ばれるようになるのですけどね。 外見に若さを反映させるには、体年齢を若く保つことでしょうか。 それには毎日の軽い運動などは欠かせないし、バランス良い食事の腹八分目（決して暴飲暴食はしない、私は腹七分目です）を長年続ければ、生活習慣病とは無縁の健康体が作れます。 内臓も健康なら肌も綺麗だし、つるつるピカピカにもなるからしわも目立たないです。 長年の努力で（私は２０代から約５０年間で今は７２歳です）体は柔軟で、若い仲間たちとスポーツも今でもやっています。 子供も二人産んでいる母ですが、細身体も維持できています。 年取れば兎に角健康体であることが必須なので、美と健康の為に毎日の節制はとても大事になります。 薬いらずの健康体が私の年齢では本当に貴重なんですよ。前後年齢の友人たちを見れば何らかの薬を飲んでいるのが当然みたいですもの。 毎日明るく楽しく前向きに暮らすのも良いことだし、プラス軽い運動が加われば鬼に金棒かな。 そして劣化と言う言葉にあまり反応しないのも大切です。 毎日それだけのことをやれば自ずと同年代と比べれば、肌も動作も若いはずですしね。 今を少しでも維持できるように頑張ってくださいね。

５７歳主婦です。元々ブサイクなので、長年写真は撮らない、写った写真は見ないで過ごしていました。ですが、先日、娘が子供を連れて帰って来て、その時の孫と一緒の写真をラインで送ってくれました。その写真を見て愕然。マスクから出ている部分だけでもおばちゃん臭が、髪もバサバサ。変な服にカラダは風船のよう。私より年代が上の方でもこんな事はない。皆さんキレイだと思います。これでホテルで食事をしていたのか！これで長年生きていたのか！と思うと、その日は夜もなかなか寝付けませんでした。 どうしようもないけど、少し痩せたらマシかな。今まで目を背けていましたが、時々スマホの写真を見て、改善に努めようと思います。

いままで運転免許更新ごとに古いのを捨てずに持ってます。 並べると20数年間の劣化の具合が一目瞭然。 人間ってこうやって変わっていくんだと興味津々です。 特に50代前半から後半での変化が著しく、別人のように老けてました。 見た目に変化が大きい世代が還暦前だと思います。

同い年です。トピを読んで、考える機会をいただきました、ありがとうございます。 私のタイトルには、二つの意味があります。 （１）元々綺麗で、若い頃はおしゃれもたくさんして、友人や異性の間で見た目に関して一目置かれていた。あるいは、知らない人によく褒められたり、人々の視線を感じたりしていた。今そういうことがなくなって、その落差に気落ちしている。 （２）生まれつき美人で細身なので、若い頃、外見についてはおしゃれに着飾ることに集中できた。50代に入っても、同じ状態を惰性で続けた。それで、60に手が届く今、通常の体の衰えに追いつかれてがっくりしている。 （１）については、不運だと思ってあきらめましょう。同い年ですが、私のように元々ブサイクな人間は、今更そういうことはありません。鏡に打たれ強いのです。 （２）については、自分のお洒落を年齢に合わせて進化させて、若い人のお手本になることはできるのでは。 それから、他の方もおっしゃっているように、食や運動を初めとして生活を整え、学びを続け、人様や世界の未来のために思いを致し、人生哲学を持つことで、豊かな人生の後半が待っていると思います。 そんなことじゃ素敵な自分は戻ってこないよ、と思いますか？　そうでもないんです。 人間、若い頃は肉体が精神や生活習慣に勝っています。ひねくれていたり自己中心的な性格であっても、精神的に怠惰であっても、偏った食生活をしていても、生まれつきが良ければ、結構わからないでしょ。 でも、この歳になると、精神が肉体に勝つ段階に入るんです。それは、それぞれの生き方や考え方が、顔つき、顔立ち、体つき、まとう雰囲気にもっとダイレクトに反映されるから。 面白いと思いません？