34週の妊婦です。寝る体勢について。

抱き枕使っていますか？ 就寝時に抱きながら寝ると仰向けになりにくい気がします。 あと、腰痛とか息苦しさとか別にお腹が張って痛いとかなければ問題ないそうですよ。 ずっと仰向けになっていたわけではなく、何度も寝返りをうっていてたまたま寝起きに仰向けになっている可能性も高いです。

どの姿勢でも苦しかったんですけど仰向けが一番楽でした。 そんなに気にしなくても大丈夫だと思います。

２人産んでいます。 元々仰向けでしか眠つけない性分です。 34週だと、お腹もだいぶふくらんでいますがまだまだこれからお腹の出てくる時期？ 私は1人目の時は9ヶ月入ってからやっと寝付く時横向きになりました。 でも起きたら仰向けあったと思います。 起きた時上を向いていても、その後ずっと苦しかったり痛いとかでなければ全く問題ないと思いますよ？ 検診で順調だねって言われてたので、特に気にしたことはなかったです。 2人目の時は、胎動の激しい子だったので仰向けが辛くて、結構早めから抱き枕でシムスの体位のままが多かったです。 きっと眠ってる間も仰向けになれなかったんだろうなって思います。 あまりあれこれ考えすぎずリラックスしてればいいと思いますよ。