祖母90代老健入所中
私30代既婚 夫と二人暮し
祖母への悪感情をどうすればスッキリさせることができるのか皆さんのご意見を伺いたいです。
7年ほど前に祖父(故)が認知症になり母が主介護者となり自宅介護をしていたのですが、その際の出来事がきっかけで祖母が私を攻撃し始めました。
仕事のストレスもありうつ病発症した為に家を出て一人暮らしを始めその間に祖父はなくなり、祖母も骨折をきっかけに老健入所しました。今は自分は結婚し夫と二人暮しをしています。
祖母とは家を出てから祖父の葬式以来会っていません。
きっかけとなった出来事について。
もともと祖母による父(婿)への嫌がらせ・祖父が自分中心の人間だった事から、祖父母の事を両親はよく思っておりませんでした。また祖父の事は祖母も毛嫌いしておりました。
そんな中の介護となり、うまくいくはずがないので介護サービスの利用を試みましたが祖母の反対(人様の世話になりたくない・お金を使いたくない)により母が主介護者で自宅介護が始まりますます仲は悪くなっていきました。
ある日祖父が言う事を聞かないという理由で祖母が泣きました。私も動転し急いで母を呼んで場を鎮めてもらったのですがそれが祖母のカンに触ったようで、それから私にストレスをぶつけるように攻撃し始めました。
執拗な悪口、嫌味、罵倒などです。実家にお金を入れていましたが帰るとタダ飯ぐらいの穀潰しとか言われていました。
とにかくひどいもので、両親が心配で一年ほど頑張りましたが病んでしまい家を出て、上記の通り今は祖母は入所中。私は夫と暮らしています。
不意に祖母から攻撃された事を思い出してしまい気分が落ち込んだり苛立ったりする事がまだあります。
もう後先ない人間に対していまだひきずる自分に、自分で自分に疲れますし呆れます。
なにかいい気持ちの変え方というか、スッキリする方法はありますでしょうか。
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