こんばんは
私は昔からすぐに調子に乗ってしまう+調子に乗った発言をしてしまう性格です。友達と遊んでいる時、調子に乗った発言をよくしてしまい、家に帰ってからあの時のあの発言良くなかったな。と後悔します。
次からはしないようにしようと
反省しますが調子に乗ってしまうと同じことを繰り返してしまいます。楽しくなると冷静に判断ができなくなる性格です。
遊んだ後に毎回自己嫌悪に浸るので心の浮き沈みも激しく全て自分が悪いとわかっていますが自分自身に疲れてしまいます。
自分自身の考えと反省だけではもうどうしようもなく、何年もこの状態です。
本当にすぐ調子に乗ってしまう癖と
調子に乗った発言を言ってしまう癖を
治したいと考えているのでなにかアドバイスをいただけませんでしょうか。
よろしくお願いします。
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