元カレからの連絡が怖い

3年ほど前に振った元彼から連絡がきました。内容は元気かどうかだけです。 返事をするか、スルーするか迷います。 それも、元カレに恐怖感があるためです。 絶対に復縁したくないし、今後も関わりたくないです。 付き合っていた当時、彼は精神病を持っていて 私に依存的でした。休日は全部デートを強要され わたしにはしていないけど、昔は精神病で親に暴力を振るったり 精神病院に入院していたそうです。 そして極め付けには ドライブデートの時に、高速道路で煽り運転するようなタイプの人です。 何をするか分からず、怖いです。 付き合っている時も、自己中心的で 自分がしたいことしか、しませんでした。 体の関係も、私は拒否していたのですが 駄々をこねられ、何度も何度も断っても 延々と続くやりとりに嫌気がさして 私が折れることの繰り返しでした。 私の裸の映像を勝手に撮影されています。 その当時に、削除するように言ったのですが 本当に削除されたかは確認していません。(これが今でも特に怖いです) 今回連絡をしてきた理由は、復縁したいと思っているのか(別れた当時も半年程復縁のメールが来ました) または私に何かしら復讐したいのか よく分からないですが、出来るだけ刺激せずに 穏便に彼の記憶から私を消してほしいし 私のデータが残っているならそれも消してほしいし もう2度と連絡しないでほしいです。 実家の場所を特定されており 私は実家に住んでいるので、 相手を刺激して家に何かされたりすると怖いです。(両親もいるので迷惑かけたくないです) どう対処すればいいのかわかりません。 連絡が来るだけで手の震えと、 胃液が込み上げてくるくらい嫌いです。