人間関係でモヤっと

3人で一緒！という考えを捨てることです。職場はお友達とワイワイする場じゃないので、感じよく話せるなら問題ないと思うしかありません。 無理に話に加わるのではなく、へえー、と聞いてみたり、ニコニコ相槌を打って、とにかく聞き役になります。興味があるものには質問したり素直に参加したいことを伝えますね。 他の人とも関係がいいなら たまには他の人とも話してみると リフレッシュできたりしますよ。

職場の人とは仲良くなりすぎない方が良いよ。 まして3人いつも仲良くなんて無理無理！ 仲良しは職場の外で作りましょ

コロナ以降一緒に出かけてないってことは2年以上ですよね。 出かけなくてもプライベートでLINEやゲームを一緒にする間柄なのでしょうか。 そうじゃなくて職場だけの関係だったら仲が良いではなくて、ただの先輩後輩の関係。この場合は会話に入るのは失礼だと思います。

その二人は、本当に仲が良いから、深く付き合って、一緒に出掛けているだけで、ほおっておけばよいと思います。必ず仲良くなると、喧嘩もしますよ。いつかは喧嘩になるから、お互いフォローしたり、助け合える関係なら、それでよしだと思います。 何かあったら助言したりフォローしてくださいねでいいんじゃないですか。深く付き合って仲が悪くなった時が怖いです。

＞職場の仲良い先輩お2人と仲良くしてて ＞普段は普通に３人仲良い こう思ってるのはトピ主さんだけ トピ主さんがへばりついてるだけ？なんじゃないかと・・・ 他のお二人は 年齢、立場（自由に動ける）等で トピ主さんとは一枚壁を置いてるんじゃないでしょうか 気になるなら趣味の話とかに入ってみればいいけど、 そこまで頑張って入り込もうとする必要あるのかな？って思います 昔からの友達グループならいいけど、 ただの会社の付き合いだしね・・・ ウザがられる恐れもあります

取るに足らないことだと分かっているし具体的な改善を求めているわけではないけれど無駄にモヤモヤしてしまって、そんな自分の感情の方をどうにかしたい…となる気持ちは分かりますよ。 私の場合は「何でモヤモヤしたの？」「何が困るの？」と自分に問いかけることでうまく説明できない自分の感情を整理し、「何も問題ない」「むしろそれで良かった」と考えて納得してスッキリします。 ライトな認知療法みたいなものです。 たとえばトピ主さんの場合なら、「夫や子供に大事にされてる」と自分を励ましたということは、職場の二人から大事にされてないように感じて何となくモヤモヤしたのかもしれません。 仮にだとしたら「二人に特別大事にされなくて何か困ることある？」→「ない。自分も別にその二人が特別大事なわけではない。仕事仲間として適度に仲良くできていれば平和。休日まで誘われたいわけではない」→「むしろ誘われてたらその度に断ったり、毎回断るのは感じが悪いからと無理して付き合ったり、そっちの方が負担で悩んでいたはず」と、こんな感じで自分を安心させます。 私は自分が分からない話をされても適当ににこにこ話を聞いて、時おり「へ〜、そんなに美味しいんですね〜」とか「すごく人気なんですね〜」とか、相手が「そうなのよ○○っていうお店なんだけどね」と説明してもいいしスルーしてもいい、どっちにも転べるような適当な合いの手を入れて聞いてます。 参考までに。