バリバリ働いている人が羨ましい

５０代前半の主婦です。
約1年程前に､うつ病になりました。
それまでは､半日週５でパートをしてました。
病気になってからは､半日週２のパートになりました。
家事は、今まで通りに出来てます。
体調にまだ波があり､病院の先生からは､週５半日パートに復帰するには、もう少し様子見ようと言われています。
調子の良い日が続くと､家にダラダラ居て、働いていない事に罪悪感を感じてしまい､嫌な気持ちになってしまいます。
主人は、ちゃんと働いているじゃないか。と言ってくれます。
私の住んでいる県は､全国でも共働き率がトップな県です。なので私の周り(両親・友達)フルで共働きしています。そのせいもあってか、罪悪感を感じモヤモヤするんだと思います。
皆さん､こんな気持ちを持ってしまう私は､変でしょうか？