20代後半・子なし主婦です。
私は「友人関係」に対して執着・不安をかかえてしまっています。
元々対人関係が苦手で自分から積極的に行く事ができず、友達も少ないです。その友達も自分から連絡しないと相手から連絡がくる事は稀です。
その事に不安を持っています。
「自分にたいして興味を持ってくれる人はいないんだ。私がメールするから返事はくれるけど本当は連絡取らなくてもいいと思ってるんじゃないか」等々。
私からの連絡に返答がないと「嫌われたのかなぁ」
そう思うと自分の片思いみたいで寂しくなり、もう連絡しないようにしようかなぁ、と思ってしまったりします。
(それで疎遠気味になってる友人もいます。)
いい年して情けないですよね。相手にも都合があるだろうし、勝手な被害妄想です。分かってるつもりなんですけど・・どうしても不安でいっぱいになってしまいます。
私は小学・中学とイジメにあった事があります。
そのトラウマもあって友人関係に固執・不安を感じてしまうのかなぁと最近思う時があります。
みなさん、どう思いますか??
アドバイス等頂けたら幸いです。
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