目を使わない趣味

ありきたりですが。。 私がスマホもテレビも見たくない時は、、 ・音楽を聴く スマホやDAPに好きな音楽がはいってます。 ・FM放送を聴く 付けっぱで寝落ちしても、電気代は安く済みます。 ・散歩 昼間、近くに緑の多い公園や土手でもあれば、ボーーっと風景や空を眺める。 最近は、オーディオbookが人気のようです。動画サイトにも沢山ありますよ。

オーディオブックをよく聞いています。 最近は新作でもオーディオブック化される作品もありますし。 気分によって、長編ミステリーやサスペンス、ほっこりできる短編集、わくわくするファンタジー、昔から気になっていたけどなんとなく手が出せなかった作品（私にとってはレイ・ブラッドベリとかエンデ）など、いろいろ聞いています。 読書もしますが、昔より目が疲れやすくなっているので、オーディオブックはとても役に立ちます。 テレビドラマの好きな70代の母も、目が疲れやすいので、利用しています。 私が好きな海外ミステリーのオーディオブック（朗読時間30時間以上、登場人物多数）を聞いて、とても面白いと喜んでいたので、それだけの長編を聞けて、理解できて、楽しめることにちょっと驚いたし、うれしかったです。 聞き放題ができるところがおすすめですよ。

目を酷使すると肩こりになりますよね。 他にも・・ 散歩をする ウインドーショッピング 喫茶店でコーヒー飲みながら窓の外の景色を眺める ガーデニング・花を生ける 体操・ダンスをする(習う)〔肩こり治ります〕 スイミング〔肩こり治ります〕 半身浴(入浴剤に凝ってみるとか)