自分を卑下する友人にかける言葉

アラフォーで、定期的に集まる学生時代の友人グループがあります。 私がその中では結婚が一番遅く、昨年結婚・今年妊娠したので、出産後しばらくは会えないだろうからと先日メンバー4人で集まりました。 メンバーは、早くに結婚し専業主婦で中学生の子供がいるＡ、夫婦共働きで保育園に通う子供がいるＢ、そしてバツイチで今は独身のＣ、私です。 それぞれ今の仕事や家庭の状況は異なりますが、色んな話をざっくばらんにできるいい友人です。 ただ、今回は私が遅い結婚と妊娠をしたことで、Ｃが「独身は私だけになっちゃって、孤独」と弱音を吐く場面が多くありました。 Ｃは「子供は年齢的に諦めてるけど、パートナーは欲しい」というものの、離婚した元パートナーへの思い（未練？）や、バツイチであることや年齢のことが気になり婚活には踏み出せないそうです。 ご両親も健在のはずですが、いつ自分が病気になっても良いように断捨離をしたのでほとんど物が無くなった、ガランとした部屋にいつも一人で鬱々としてると言っていました。 私達が、婚活じゃなくても趣味のサークルであるとか、何か外に出るようなことをしてみたらいいかもねという話をしても「みんなは良いよね、夫や子供がいて、何かあっても安心。」と言うばかり。 休日の過ごし方の話題をしていても、何かと言うと「私は仕事以外のことをしていない。一緒に出かけるパートナーが欲しくてももう需要もない」とつぶやきます。 Ｃは元々は明るくサバサバした性格で、仕事も資格を生かした専門職に付いており、卑下するような点など無い人です。 私は独身が長かったので、Ｃの気持ちも何となく分かるところがあります。 ただ、ここまで落ち込んでいるＣに、なんと言ってあげるのがよいのかわからないままその日は解散しました。 またＣと話すことがあったら、なんと声をかけるのがよいでしょうか。