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未就学のお子さん、寝るの何時ですか？

レス20
（トピ主 1 ）
🙂
ななの
子供
年齢や家庭状況によると思うのですが、皆さんのお子さんは何時に寝ていますか？ 3歳(年少クラス)と1歳の母親です。1歳の子の育休中です。 夫がリモートでほぼ1日中会議をしている為、3歳の子の帰宅時間が毎日18:30〜19:30の間になります。 そこから夕飯、お風呂となると、寝室に行くのが(21:00が理想ですが…)21:30〜22:00近くになってしまいます。実際就寝は22:00前後、目が冴えてしまっている日は22:30を過ぎることもあります。 朝は7:15くらいに起きます。スクールでお昼寝を45分から90分くらいしているそうです。 一応今はそれで日々元気に過ごせているのですが、成長ホルモンがーとか、睡眠のゴールデンタイムがーとか、いろんな情報で後ろめたい気持ちになります。 前は、夫は週4〜5日出張だったので、17時前に帰ってきてのんびりお風呂で遊んで、夕飯を食べて20:30には寝室に行き21時には就寝していました。 最近は、下の子の離乳食も食べさせながらなので、帰宅後はバタバタ、お風呂もシャワーで5分！みたいな日もあります。 夫が家にいてくれるのはすごく嬉しいし、激務をこなして稼いでくれていることに心から感謝し尊敬していますが、もう少し早くお迎えに行けたらなぁ…と思います。 でも、子どもはパパがいつも夜家にいてご飯を一緒に食べられるので、それはそれで嬉しそうです。 理想の育児論では20時や21時就寝！6時起床！とよく聞きますが、実際皆さんのお子さんは就寝起床は何時ごろですか？ 元気に大きくなってますか？ これから大きくなってから、睡眠の習慣で困ることが出てくるでしょうか？

トピ内ID：b09d50c1badf7680

#３０代
#子ども
#子育て

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22時です

🙂
わーまま
褒められないことはわかっているのですが 全然寝てくれません 夫はその辺の時間がルーズでして、夫婦喧嘩するよりマシでこの時間です もとからそんな感じでしたが どのみちフルタイムでの仕事復帰になったら その時間に帰宅せざる得ないと思います。 在宅ワークになったところで、勤務時間は１８時 そこから保育園にお迎えに行く毎日です 夕食作って食べてからの、あとは 私もテキパキすればよいのですが、どうしても動けない日の方が多く（夫も手伝う気もないですし） 結果１０時にならないと床に就けないって感じです それでいて、 今のところ病気がちということもなければ、特段何の問題もなく育っています。 今年長で、お昼寝がなくなったのですが、元からしてないので関係なく大喜びです ただし夜はすぐに寝付くし、朝まで熟睡するタイプです 別に問題ないよってことで あなたが育休中なら気にせず、１７時に迎えに来たらだめなんですか？ リモートワーク用に部屋とかないんですか？ ヘッドホンとか使っての会議じゃだめなんですか？ ま、私がテキパキ家事を片付けられないのと一緒で この流れがあなたにとって、ちょうどよい過ごし方ということならば気にしなくてもいいのでは？

トピ内ID：034924a8cf4e1e85

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質問です

🙂
甘梅
＞夫がリモートでほぼ1日中会議をしている為、3歳の子の帰宅時間が毎日18:30〜19:30の間になります。 なぜ夫がリモート会議をしていると、お子さんのお迎えがその時間になるのですか？ 下の子を連れてトピ主さんが迎えに行けば済む話だと思うのですが、それができない理由が何かあるのでしょうか？ 夫がお迎え担当なの？ 3歳が帰宅するとリモート会議に声が入っちゃうの？ 状況がよく分からないけど、未就学児の就寝時間としてはかなり遅いと思うので、 本気で改善したいならトピ主さんの行動を変えて、早めに迎えに行くしかないのでは？ ちなみにうちには小1の子がいますが、20:30就寝です。 まわりのお友達の様子を聞くと、高学年になっても20時台就寝の子って当たり前にいますよ。

トピ内ID：18fcd13b7df1520a

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レスします

🙂
3歳児ママ
旦那さんの会議中でも別室でやってもらうとか、リモート用にどこか借りてもらうとかできませんか？ 復職後のスケジュールにもよると思いますが、どうするのが理想ですか？ 我が家は21時までに布団に入ります。 その日の疲れ具合によっては寝付くのに時間かかったりしますが、布団に入る時間は固定です。 上の子はおそらく来年度からは園でのお昼寝も短くなるorなくなると思います。その時体力持つのかな？とは思いました。 家族で夕飯囲むのはいいことなので、旦那さんが仕事を終えるまでにトピ主さんがお風呂済ませてあげて 終業後スムーズに夕飯開始できると寝る時間早まっていいのかな？と思います。 兎にも角にも、育休終了後にどう動きたいのか？ここがポイントな気がします。

トピ内ID：2f2354aed0b9a54e

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良いお母さん！

🙂
やる気を探してます！
いまどき珍しい気がします。 良いお母さん 良い奥さん 応援したくなりました！！！ 理想の育児論では20時や21時就寝！6時起床！とよく聞きますが、実際皆さんのお子さんは就寝起床は何時ごろですか？ 元気に大きくなってますか？ 我が家は、主人が未だにそういうスタイルで生活をする人だったので、 理想通りの睡眠時間でした。 しかし、修学旅行時など、学校の先生から、もう少し遅く寝る癖をつけるようにっと懇談で言われたかな。 思い出し笑いしちゃいましたぁ。 大丈夫ですよ！ 圏内圏内 許容範囲だと思いますよ〜 ファイト！

トピ内ID：d911d62ed92dba22

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理想的にはそうかもしれません

🐱
ねこねこ
仕事や住宅事情などもあるから、必ずそうしなければ育たない、頭が悪くなるとかそういうのはないと思います。 ただし、生活のリズムというものはあると思います。それを親やジジババの都合でちょくちょく乱すのはよくないとは思います。 子供によっては宵っ張りの朝寝坊タイプもいると聞きます。私や私の子供たちはそんなことはありませんでしたが、主人かまさにそうで、朝からテンションが低く、起きれない、朝ご飯が食べられないくせに夜は遅くても全く平気な人でした。幼い頃からそうだったと義母が言っていました。就職して仕事を始めたらそんなことも言っていられなくてなんとか頑張ってましたね。 子供も寝かそうとすればするほど寝なかったり、眠りが浅かったりで寝かしつけの時間も大切ですが、きちんと眠るということも大切です。食欲がなくなるとか、ちょこちょこ鼻風邪をひくとか、何かイライラしてモノや人にあたるとか、そういうことがなければ何時でなければとかはないと思いますよ。 お子さんが、概ね機嫌よく暮らすことができればそれでいいと思います。

トピ内ID：69cc20cbfa05385a

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ご主人に振り回されすぎない

🙂
ゆいか
なぜ夫がリモートワークだと子供の帰宅が遅くなるの？ そこは「自宅」ですよ。子供がいたら仕事できないなんて贅沢なこと抜かすなら、貸し会議室にでも行けよと思います。トピ主さんもおかしなところに気を遣わないで、子供のスケジュールを考えてあげましょう。 そこまで遅いとも思いませんが、そういうスタンスは良くないと思います。じゃあ夜8時まで会議なら、子供の帰宅を8時にするんですか？って話です。 寝る時間については、うちはトピ主さんところより30分くらい早いかなという感じです。

トピ内ID：b9ad808f053fe29b

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遅いですね！

🙂
りい
１歳７か月、両親共にフルタイムで 保育園通っていいますが、 就寝20時台です。

トピ内ID：12da5bc33be0612c

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難しいです

🙂
サンバ
正社員で看護師をしています 日勤だけですが、患者さんの具合が急に悪くなったとか、いろいろあると帰宅は7時過ぎます そうなると、就寝時間は22時超えます 夫は激務で家事は出来ない人なので、夕食は近所のファミレスや出前やコンビニ食ってこともあります きっと共働きで親の助けがない家庭は、みんなそんな感じなのかな？と思ってます どう考えても2歳児で22時就寝と外食＋コンビニ食は良くないと思うので、来月からパートになることにしました 仕事大好きだし、貯金もしたい 正直不安もありますが、悔いはないです

トピ内ID：1067b4c81aa1d845

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22時

🙂
ほぁ
前までなんとか21時に寝かせないと！と必死になってたんですが、20時に布団にいれようが何をしようが結局寝なくて22時過ぎくらいにようやく眠る感じでした。なのでもうこの子はこういう睡眠リズムなのだと諦めて22時くらいに布団に入れます。当然そこかは30分ほどはウトウトしてたりなんだりしてますが、健康に育ってるのでもうこれでいこうと思っています。大人だって寝ろ寝ろいわれてハイ寝ますとスムーズに寝れませんしね… 理想のスタイルは大事だ思いますが、ストレスなく毎日元気に過ごせるならいろんなスタイルがあっていいと思いますよ。囚われる必要はなし。 ちなみに私も子供の頃から22時．23時にならないと眠くならない子でしたが、今も普通に元気です

トピ内ID：935c1e9a90130eef

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睡眠は大事

🙂
りんご
私が住んでいる国では未就学児は大体7時から7時半にはベッドに行きます。なので必然的に夕食の時間も早くなり、キッチンカウンターで子供は、先にご飯を食べさせ、親はキッチンで家事をしながら子供とコミュニケーションを取る、その後、歯磨き、シャワーをして本読みして就寝。親は、子供が寝た後にゆっくり食事をとるスタイルが多いです。そして週末は家族全員でご飯を食べます。 起床は代々6時でよゆうを持って支度をし、余った時間でお勉強や習い事の練習をする家庭が多い気がします。大体みなさん10時間の睡眠を子供に取らせるようにしてると思います。

トピ内ID：8a4ecabf3438a294

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20時就寝

🐤
ぱんだまん
4歳、幼稚園に通う娘です。 0歳の時からかわらず20時就寝！としています。 なかなか寝なくて遅くなることもありますが、基本的には20時に電気を消すようにしています。 ただ、夫が家にいるとダラダラと晩酌を始めるので、リビングでおつまみ食べてる横で娘がニコニコいつまでも起きてしまってます。 21時過ぎには夫に中断して片付けてもらって、寝るように促してます。 夫の晩酌と就寝時間が重なるのは週1日とかなので、多めに見てます。 夫の部屋があるので、リモート会議も仕事の電話もそちらでやってもらってます。 生活リズムが違う夫なので、昼まで寝てる日もありますが、自分の部屋で寝てもらっているので、こちらの生活リズムは崩しません。

トピ内ID：f0f57d096297b791

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19〜19:30

🙂
まめこ
1歳児ですが、19時〜19時半就寝です。20時を過ぎることは滅多にありません。

トピ内ID：65fb3fd09a740234

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それほど遅いと思わない

🙂
いろは
お昼寝含めて1日10時間程度寝てるなら大丈夫ではないでしょうか。 我が家保育園児2人ですが、 ・5歳児→21時〜7時、お昼寝なし。3歳からずっとこうです(お昼寝しない)。 ・2歳児→22時〜7時＋保育園でお昼寝2.5時間です。 リズムは子供にもよるし、 お昼寝がある分、幼稚園の子より寝るのが遅くなるのは当然では？ うちは二人共体大きいです。 知能面は分かりません笑 姪っ子は3歳のとき23時就寝と言っていましたが(寝なかったそう)、とても賢いです。体も大きめ。 ただ、帰宅時間早めたほうが主さんもお子さんも楽じゃないですか？ 年少さんで母親が育休中なのに18:30〜19:30帰宅は遅い気がします。 うちの夫もリモートですが、別部屋で簡易鍵付けて仕事してるので子供がいても不便はないです。

トピ内ID：09db665c0cb701d9

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子供ではなく私自身ですが

🙂
トラトラ
私は高校生になるまで、中々夜に起きていられなくて19時くらいには意識を失っていました。そして朝起きるのも7時とかでした。 友達が21時とか22時くらいからのテレビ番組の話をしていて、みんなそんなに夜起きていられるんだとびっくりしていた記憶があります。 なので普通に成長には支障がないのではないかと思います。 ただ私はたくさん寝ていたせいか、身長はびっくりするくらい伸びました。女で180越えです。 人によるとは思いますが参考になればと思います。

トピ内ID：6c44f2d518d53790

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理想通りにしなくても

🙂
十分
今で十分だと思いますよ。 寝る時間を早めることより、毎日同じリズムで過ごせてることを肯定してみては？ 毎日20時に寝てた子も不登校になって、昼夜逆転してる子もいるし、早寝早起してた子の中でも、小さい子もいるし…。 成長って、持って生まれた特性、遺伝の部分が大きいと思う。 それより、ママが自分を自己否定しないことの方が大事だよ。 自己否定すると、〇〇すべき、〇〇しなければ！に縛られて、子ども自身を見れなくなるから。 型にはめた育て方より、子供の求めていることは何か？に目を向けた方がいいと思うんだ。 トピ主さんは十分頑張ってる。 今以上に改善しようと思うより現状維持でいいと思いますよ。 あんまり、自分を追い込むと潰れちゃうからね。 完璧はめざさない。

トピ内ID：9227e5f5adce6dab

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22時頃

🙂
ちよこ
なぜご主人がリモートだと、帰宅が遅くなるのでしょう？幼稚園の延長保育ということでしょうか。保育園だと短時間認定だから、遅くても17時頃のお迎えですよね。どちらにせよ、19時半に帰ってきて22時すぎまで起きていられるのは、体力のあるお子さんなんだと思います。、 我が家は下が３歳で、21時半までに布団に入り、実際寝付くのは22時前頃です。朝は6時起きです。年長でもお昼寝のある保育園なので、1日で見ると睡眠時間は足りているような気がします。お昼寝のない園ならもう少し早く寝かせたいかも…。 年長の子は、本など読んでいると集中してしまって、22時すぎでも中々終われません。３歳の子は楽しく遊んでいても、22時までには寝落ちしています。

トピ内ID：d90b4e2ed928675c

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19:30〜20:30ですね

🙂
里子
もうすぐ3歳の娘がいます。 お昼寝をどれくらいしたかによりますが、19:30〜20:30には寝てます。 普段は15:00〜15:30には保育園から帰宅、帰宅後は少し一緒に遊んだり一緒に夕飯を作り、17:30には夕飯、18:30にはお風呂、19:30あたりから寝る体制です。保育園がない日はお昼寝をしないので19時には睡魔との戦いです?ちなみに朝は6時に起きます。 生後2ヶ月から朝5時起きの17時寝だったので、もともと朝方タイプの子なのでこんな生活をしています。

トピ内ID：382eaae7f5e418f6

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昼寝をすると夜遅めの傾向

041
今日はカレー
４歳、もうすぐ３歳、１歳。 １歳児は午前午後それぞれ１時間程度昼寝。 上２人は午後約２時間昼寝。 夜は全員21:30から22:00就寝。 うちも遅いなぁと思うけど、21時頃から３人に絵本読んでるとこんな時間に…。 起床は6:30から7:00です。 特に問題なく健康優良児です。 友人のところは昼寝しないので、夜は早いと言っていました。 早く早くとカリカリするよりは笑顔の方がいいし、健康ならそれでいいんじゃないでしょうか。

トピ内ID：0039a9797c2f630a

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トピ主です

🙂
ななの トピ主
皆様、ありがとうございます。 早い時間に寝かせているご家庭ももちろんある中、やはり共働きのご家庭やそれぞれのライフスタイル、お子さんの睡眠の特性によっては21時以降就寝されているお子さんもいらっしゃいますよね。 安心したのが、遅い時間に寝かせたせいで良くない結果が起きたという話題がひとつも無かったことです。 だからといって、無駄にダラダラせずに、これからもなるべく早く寝かせる努力はしつつ、無理して急かしてパンクして、イライラ爆発、なんてことのないように努めたいと思います。 以下、ご質問が多かったところにお答えします。 育休中なのに/リモートだと、なぜお迎えがそんなに遅いのか？もっと早くお迎えに行けば？ →リモート会議に子どもの声が入ってしまう為、会議が終わる時間に帰宅するようにしています。1歳はとても穏やかな子なんですが、3歳は常に歌い踊る愉快なお調子者に成長してくれました… お迎えは1歳を抱えて私(母親)が行っています。 育休中ですが、保育園ではなくインターナショナルスクールに預けているので、お迎え時間に縛りはなく、延長21時までです。※19時時点では、まだお友達も居て寂しい感じではないです。 別の部屋でリモートして貰えば？ →なんというかデザイナーな物件でして、各部屋ドアが無い造りなんですよね… 完済後賃貸に出したいので、あと数年ローンが終わるまでは引っ越しは現実的では無く。 レンタルオフィスも毎日フルだと(ミーティングで話す為、セキュリティの面で個室必須)、なかなかの出費です。 そんな訳で、自分達で模索した結果、今のお迎え時間な訳ですが、どこか後ろめたい気持ちがありました。 大丈夫だよ、ファイト、自分を追い込まないで等々、励ましのレスに救われました。とても嬉しかったです。 ありがとうございました。

トピ内ID：b09d50c1badf7680

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先にお風呂は？

🙂
吹けども踊らず
もう少し早くお迎えに行き、 帰り次第お風呂に入って、会議が終わるころにお風呂から出る。ってわけにはいかないのでしょうか？ お風呂が終わっていれば、後は食事だけですし、もう少し早く寝られるのでは？

トピ内ID：c8e449968668252e

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