嘔吐恐怖症で悩んでいます

長いかもしれませんが読んで頂きたいです。 私は高校２年生で小学5年生の弟がいます。 私の弟は胃腸が弱いのか体調を崩すとすぐに吐いてしまいます。私は嘔吐恐怖症で耐えられません。弟が吐く頻度は高く(多分)ご飯をあまり食べないなと思ったら咳をしだして吐いてしまったり、熱が出たときや、頭・お腹が痛いと言ったときは高確率で吐いてしまいます。そのため弟が咳をした瞬間に恐怖を感じます。 親にもその事は伝えてあるのですが、あまり重く捉えてはくれません。 私の親は医療従事者で慣れているためか弟が吐いても隔離などはせず、リビングにいさせます。(すぐに対応できるからだと思います。)また、私と弟は同じ部屋で寝ているのですが、そのまま一緒に寝ることになります。それが耐えられなく私はリビングで寝るのですが、部屋で寝ろと怒られます。また、ドキドキしてしまって寝れなくなります。理由を言いたくても、弟に付きっきりなので弟がいる場で正直に話すのは可哀想で言えません。 (弟は軽度な発達障害ぎみですがコミュニケーションはとれます。) 嘔吐恐怖症は前よりは軽くなっているのですが、やっぱり怖いです。親にも理解してもらえず、どうしたらいいのか分かりません。