18歳の娘の事です

リスカも自殺未遂もメッセージがあります。 トピさんはフルタイムで働いているのでしょうか。 　摂食障害も含めて母子関係にあるといわれています。 安全基地がないと安心して外の世界に行かれない動物たちのように、安心して寝られず昼間は起き、 夜間に行動するサバンナの草食動物を考えるとわかりやすいかもです。子どもは親が離れていれば、当然、肉食動物に見つけられて食べられてしまいます。 　不安が強く、かといって訴えることができない状況だったと思います。 反抗期であれば健康だと思った方がよいのですが、娘さんの場合はそれ以前かもです。 親と一緒に精神科受診をしてカウンセリングを受けることをお勧めします。

リズムを整える一般的な方法は試してみましたか？ 病院に通われているようですが・・・頼りにはなっていないようですね。 朝２５００ルクス以上の日光を浴びると体内時計がリセットされるため、ベランダに１分間出るか、窓際に１０分以上いるといいそうです。夜に眠れなくてもまずは朝から始めてみていください。あと、朝食に味噌汁を飲むとトリプトファンが体内で14～16時後にメラトニンに変わり良い睡眠に繋がります。食事内容が重要です。体重は十分で、お通じはどうですか？腸の健康も心の健康に繋がります。痩せ過ぎていたり、ビタミンやミネラルのバランスが悪いと、心の不安に繋がりストレス耐性がなくなります。食事の内容、それから朝に体内時計をリセットするところから始めてみてはいかがでしょう。かなり長い期間生活のリズムが崩れているのでなかなか難しいかもしれませんが、騙されたと思って試してみてください。食生活の改善にも最大限の協力をしてあげてください。

精神科に入院すれば夜強制的に寝て昼間起きてという生活が身につくし今の生活よりいいんじゃないですか？ 私が入院していた時は、高校在学中の子から18や19くらいのニートの子がたくさん入院していましたよ。 精神科に入院すれば今のクリニックよりはもっとしっかり診察、診断もしれくれるだろうし親にとっても安心なのでは？ 今のクリニックに入院の相談をすれば色々教えてくれますよ。 なかなか今のような生活に慣れきって親も家にいさせてくれるとなれば、自分の意志でどうにかするのは無理でしょうね。

そのクリニック役に立っているの? 薬だけ出して何もしてくれない医者もいるよ。 一緒に行って見ると良いよ。