自分を見る感覚がわかれば教えて下さい

前後の話は忘れてしまったのですが、タレントさんがテレビで言ってたのですが、
「斜め上から自分を見ているような感じがする・・」みたいなことを言ってらっしゃいました。
それがずっと頭に残っています。
自分の顔などは自分で見れないので、そういう感覚がよくわからないのですが、
とても興味があります。そして、私も自分を見てみたいです。
「わかるわかる」と思う方がいらっしゃいましたら、
具体的にどんな感じなのか、教えて下さい。
よろしくお願いします。