毎日の食料品の買い物を大きいチャック付きのトートバックに入れて背中にかけています。これだと、首が前に出てしまい、肩こり首コリがひどくなります。皆さんは、食料品などの重いものを持ち運ぶ時、何に入れて、どんな感じで歩きますか？自分にとって身体になるべく負担がかからない持ち方や工夫があれば、教えて下さい。尚、カートなど引きずるものは、今回は除外させて下さい。よろしくお願いします。

重い買い物、どんな鞄でどうやって持ってますか？ | 生活・身近な話題

持てないほどの買い物をしない

🙂

匿名老人

2023年08月24日 14:20

答えになっていないのでしょうけど。手に持って運びますよ。近所のスーパーなら自転車までのせいぜい20ｍ。自転車の荷台に乗る分しか買いません。だいたい1かご分くらいですね。普通に手に持って運べます。 1週間単位だと少し足りないこともあるけど、それは出かけた帰りにでも少量の買い物をするだけですから、持ち方に工夫が必要になるほどではありません。大量に買い物をする大規模ショッピングセンターなら車までカートですから今のところは特に工夫の必要はありません。 2ｋｍくらい運べというなら山登りの時に使っているリュックを使うかもしれませんが、そんなシチュエーションは作りません。お米やボトル飲料の箱買いが必要な時は旦那がいる時に買っています。力もち～とかおだてておけば喜んで運んでくれるので（笑）

トピ内ID：94e59fc8104e67b9

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リュック

🙂

まかろん

2023年08月24日 14:46

30リットルくらいのコールマンのリュック使っていました。最近はそこまで1回に買う量は多くないので、日常使いできるようなリュック（無印のとか）を使っています。全部はいらなくても、重いものをリュックに入れて軽いものを手持ちのエコバッグに入れます。基本的に自転車使うんですけど、重いの買うってわかってる時はリュック持っていきます。マンションなので上に上がる時とか、お店から自転車だったり手持ち全部が重いとやっぱり大変だからね。

トピ内ID：69c2933c237dba9b

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持たない

🙂

ななみ

2023年08月24日 14:49

かつてはリュックで運んでいました。同じ肩でも両肩に負荷がかかりますのでね。カートは急下り坂ですときついですよね。それ以外ですと、寄る歳なみで今は重いものは無理。タクシーさんお願いしています。タクシー乗り場のある駅構内スーパーか、デパートでしたらタクシーさんをお呼びしています。そんなこんなで、駅近に転居しました。

トピ内ID：ceb62ffdefbf0e28

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普段は自転車だけど

🙂

ヨーコ

2023年08月24日 14:58

歩きで運ぶ場合は、そんなに沢山買い物はしませんが・・・重い荷物は肩掛けですね。私の使うエコバッグは肩掛けできる持ち手の長さです。なので肩掛けして運びます。歩きで沢山買ってしまったら、バッグを2つに分けて両肩にかけます。近所のスーパーでは、米や水など常温の商品は、配達料を払えば自宅まで届けてくれます。どうしても重い時はこちらを利用しますが・・・実際には自転車がほとんどなので、利用したことはありません。

トピ内ID：0e47a7807113ef60

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重いものやかさばるものは

🙂

nana

2023年08月24日 15:07

ネットスーパー一択ですね。お米、トイレットペーパー、ティッシュペーパー、ドリンクや缶詰をいくつか買う時など。当然、食材も一緒に買います。

トピ内ID：9783be446d42d391

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もっぱらネットスーパー

ケイトリン

2023年08月24日 15:17

徒歩圏内の所にスーパーがありますが、重い物、かさばる物はネットスーパーで購入しています。送料がかかるところもありますが、○円以上なら送料無料なのもあるし。今、欲しいものはお米だけ、て時は、買いに行きますけどね。大手スーパーのサイトを一度見て、配達圏内か確認してみてはいかがでしょう。

トピ内ID：9c81061b28b7d046

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リュック

🙂

やっぱり山が好き

2023年08月24日 15:31

何といってもそのための専門道具ですから楽ですよ。普段は自転車ですが、自転車に乗れない時はリュックで買い物しています。もともと山が趣味で抵抗がないだけかもしれませんが。

トピ内ID：e89ce939856e55ae

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毎日行かない

🙂

ハナコ

2023年08月24日 15:30

毎日買い物行ってるにしても毎日重いわけじゃないですよね。うちは重いものは週末にまとめて買いに行くのでたくさん入るバッグ（スーパーのカゴにセットできるサイズ）を使ってるし普段足りないものはそんなにないので行ったとしても２・３品だけだから小さな袋で十分、普通に腕にかけて歩けます。毎日どれだけ買ってるんですか？

トピ内ID：802ab8575bb9fb22

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どうぐかネット

🙂

わーまま

2023年08月24日 15:30

車や自転車で運ぶうちはその選択肢がないので水、お米、トイレットペーパーなどは宅配系ですそれでも日々の買い物は、それなりに重くはなるのでアウトドアブランドのリュックがいい感じです普通のリュックよりも楽に感じるし、それ以外のリュックは使えない感じです体を痛めるような買い物はしないが正解だと思いますよ

トピ内ID：e195bb28cec8f3cd

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私もリュック

🙂

ねこ

2023年08月24日 15:43

スーパーまで徒歩30分かかります。お店のカゴいっぱいに入る量がちょうど収まるくらいのリュックを使っています。以前は、何泊も出来るような登山リュックを使っていたのですが、重たすぎて体に負担がかかるので止めました。今は他の方もおっしゃっているようにネットスーパーを使っています。 (暑さでスーパーまで行かれないので、今は週2程度。それ以外は週1程度。)

トピ内ID：78f0428f68a5d495

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妥当な方法は年齢にもよるかな

🙂

ミックスサンド１つ

2023年08月24日 18:13

自分はアラフィフ以降は今までにも増して、トータルでメリット換算するようにしていますよ。時は金なりで、１０００円までの差なら宅配を使って、貴重な体力や時間を温存して他を活かします。そうでもしないと時間と体力が消耗していってキリがない感覚があります。どうしようかな～～～とやっているうちにタイミングや体力が消耗してってしまうけど、宅配にしちゃおうと決めたら注文入れたらそのことからは解放され、別の駒を進められる、これに数百円なら安いものだと感じるのです。あとは都会にいるので、宅配と近所を使い分けたら重い荷物の持ち歩きのシーンは原則ないんですよ。たまのことならタクシーで移動するしそれは必要経費の感覚です。数千円かかっても、ケガや無理をかけるリスクを回避します。アラフィフ以前までは、運動も兼ねて、重い荷物は電動自転車で運んでました。結構な坂を徒歩で重い荷物持ったりもしてましたが、それは本当に健康にいいと思う範囲だからやっていただけで、それを超えたら自分の場合は躊躇なくタクシーなり宅配なりを使います。

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追加です

🙂

ミックスサンド１つ

2023年08月24日 21:13

宅配手数料とかタクシー代は気にしませんて書くと、太っ腹と思う人もいるみたいですが、私は予め年取った時の各コスト配分までざっくりイメージした上で住む場所も決めたから抵抗がないのかも。若い頃は社宅や家賃補助で借家住まい、年配から自宅購入です。都会もいろいろで、スーパーの競合が多い場所と、百貨店激戦区でその代わりに大型スーパーが建たない立地とあって。私は後者の立地を選びました。ちょくちょく賑やかな場所に出入りしてないと老け込みそうだし。よほど親しくないと自宅に招くのも面倒になるから、そういう立地に暮らしていれば、ちょっと百貨店でお買い物でもしません？と誘いやすいし。そこからタクシー〇〇〇〇円以内の距離に住むと決めました。離れるほうが不動産は手頃になるけど、毎度の交通費が割高だと無意識に出控えるリスクがありそうなので、あえて不動産は割高でも、足をのばす抵抗感がない立地選びを心がけました。出不精にならず老け込まないためのコストと思えば無駄ではない。宅配の手数料や運賃を気にする人は、若い頃にそこまで考えずに買った家で暮らしてて、そういうことにコストを掛ける概念がなかったりするんじゃないかな。あるいは時間にゆとりがある人かな、と思いました。荷物の持ち方やカバンのご質問ですが、到って無理しないので書くほどの工夫は何もないです。

トピ内ID：73358be28c8d5cf8

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今はリュック

🙂

自転車探し中

2023年08月25日 10:15

3年前から自転車乗らなくなって以来、徒歩で買い物に行っています。いつも空のリュックで出かけます。昔からよく利用しているスーパーが、引越してから一番遠くになってしまったので3キロ程歩いて買いに行きます。その間、デパ地下や他のスーパーが7〜8軒と商店街もあります。自転車に乗っていた頃は、行き慣れたスーパーだけに直行していましたが、徒歩だと全部回れるので、どこのお店が安いかとか詳しくなりました。夜には歩きたくないので、この時期は日傘を差しながら、重い荷物を持つと暑くてヘトヘトになります。家まで坂道を登ります(泣) よく利用するスーパーは、その店舗だけ何故か配達がないので、自転車を買う予定で3年経ってしまいました。家の前にシェアバイクがあるので、高額な電動自転車を買うのに二の足をふんでいる状態です。 10キロのお米を買って3キロ歩いて帰るのは冬でもキツイのに、今だと強化関連みたいです。トピ主さんが仰る肩や首の頚椎辺りを痛めますから、重い時は前で抱きかかえて、途中で休みながら歩いて帰ります。帰ったらストレッチポールに寝転んでリカバリーしますが、50歳過ぎたら毎日、身体中が筋肉痛です。このまま自転車がないと、益々体を痛めるので早く買う予定です。

トピ内ID：b70560fc7293face

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亡き父はリュックを使ってました

🙂

キーボード将軍

2023年08月25日 10:15

私：大きめのトートバッグに財布とエコバッグを入れ、両肩に同じくらいの重量になるように入れ　　両肩にかけて歩きます。父：昨年９１歳で逝去した父は、亡くなる２か月前まで一人暮らししていました。　　リュックを背負い、牛乳２本＋その他食品。　　足が弱ってきていたので家の前までタクシー使ってました。

トピ内ID：267a67717c8941a5

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色々

🙂

ｄｄｄ

2023年08月25日 10:21

むしろバッグに合わせて買い物します。エコバッグだったらそれに入りきるだけのものを、リュックでもそれに入らなかったらアウトでしょ？そもそもカートを使わず買い物かごにして、重くて持てなくなったな、となればそこで買い物終了。これは小町から学んだことです。お陰で無駄な買い物が減りましたよ。

トピ内ID：e9092dcbbbbf821b

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レジカゴリュックです

🙂

歩いてスーパー

2023年08月25日 10:21

スーパーが我が家の目の前にありますが、毎日買い物に行くと予算オーバーになるので、週2回、まとめ買いしています。私はレジカゴリュックを使っています。保冷機能もあり、スーパーの買い物カゴ一杯分なら余裕で入ります。コロナの前は、レジで店員さんが、スーパーの買い物カゴから直接、レジカゴリュックに品物を入れてくれました。 2リットルの飲料水を2本入れても、リュックなら重さを感じずに運べます。もう、便利過ぎて手放せません。

トピ内ID：d69656f22249154c

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考えてみました。

ｍ

2023年08月25日 10:37

普通はリュックだけど、皆さんが書かれているように、「重たい買い物」を、「毎日」しません。最近は、手数料はかかりますが「買った商品を、お届けします」というサービスも有るし、「ネットスーパー」や「生協」も有る。例え会社帰りに、毎日買いたいのだとしても、自転車（又は電動自転車）を利用すれば良いですね。駐輪代は、労力や時間を考えたら、たかが知れています。又、週末に車で買い出しに行く手も有ります。週末に買ってくれば、基本的に毎日買い物する必要は無くなります。生鮮食品が欲しいとしても、例えば、小さい冷凍庫を一つ買っておけば、冷凍野菜を沢山入れておくことも出来ます。お金がない、どうしても毎日買い物がしたい。というなら、私なら、重たい物を持ちたくないので、ビジネス用のスーツケースにします。機内持ち込みできるサイズなら、普段使いしても、違和感ありません。これならCAさんも使っていますから、女性でも恥ずかしくない。S字フックで、小物もぶら下げられるし、旅行用のセカンドバック（裏側に、帯の付いている物）の帯部分を、取っ手に引っ掛ける事も出来ます。最近では、布製のリュック型で、取っ手と車輪が付いているタイプも有ります。会社では、「ジム用の着替えを入れている」とか「会社帰りに、習い事している」「友人の家に遊びに行く」とか言っておけば、ごまかせます。

トピ内ID：f96a3d619b03ed01

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重くなるほど買わない

🙂

みみちゃん最中

2023年08月25日 11:10

重いもの以外でもネットで頼むことが多いです。一般スーパーにない少数派向け商品が好きなので。重いものやローリングストックするもの以外では、ティーバッグ、ドリップコーヒー、米菓子、スナックなどが多く、１つから届けてくれるから毎日気づいたら注文してますね。もはや下のコンビニで買うより手軽な感覚。製造元からアイスを数十個取り寄せたりもします。だから１０分ちょっと先の大型スーパーには行かなくなりました。そこでないと買えないものがないなら、足を伸ばす意味がない。出かけるのは、徒歩１分のコンビニ、向かいのミニスーパー（１日１回入るのがノルマ）徒歩３分の中ぐらいのスーパー（週に１，２回）電車で数分のデパ地下やエキナカ（用事がある時のついで、不定期）夫が帰りがけに買ってくれることが多いのでそれで十分。ヨーグルトはまとめ買い「しない」ことにしてます。そうして家から出る理由作らないと、運動不足になりすぎてしまう。だから１回の外出で持ち帰るものはわずかです。

トピ内ID：455eff71eccd612e

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関西在住です

🙂

古希近し

2023年08月25日 11:10

コープが盛んな地域在住です。宅配を利用してます。値段は、全般的に同じ商品でもスーパー他店に比べて、少し高めですが、１週間前のカタログ申し込みでの配達ですが、時に、値段も、スーパーと同程度の安売りも有り、一度の「配達料金」も、量の多少に関わらず一律なので、（幼児有りとか、高齢者、障害で割り引きあり）米、飲料水、トイレットペーパー、等々、注文してます。私は６５歳まで、車所有で、運転もしていましたが、当時でも、玄関まで配達してくださるので、重い物、かさばる物は、注文していました。

トピ内ID：d4e9ce3bb0885d95

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っていうか

🙂

ダメになりそう

2023年08月25日 11:48

モノにもよるけど、アマゾンやヨドバシなら会員になれば１点から無料で届けてくれたりするので消耗から回復する時間など考えたら宅配を増やし、持ち帰りを減らすほうがお得じゃないですか？私は朝９０円のペン注文して本日受け取り予定です。（ここを見てても「ネットスーパー」という記述や「重いものをネットで」という記述が多いので数十円でも届けてもらえるネット通販案外知られてないのかなと思って余計でしたらスルーして下さい）この夏一層ネット通販率が上がり配送難易度が高い（刺身やケーキ）もの以外はネットです。数時間で届くしだから持ち帰りは１回５点もないです。宅配対象のサービスが充実しすぎて早くてルームサービス感覚です。寝込んだり忙しい時は、１７時頃に某高級スーパーお弁当お惣菜注文して夕ご飯にしたりもしました。そういう時の送料は気にしません。買い物で重くはならないから、大荷物と言えば旅行や帰省ぐらいですかね。その場合もメインは宅配で送り、手荷物をカートで運びます。

トピ内ID：3bd15ba60853051c

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リュックですね

🙂

バー

2023年08月25日 12:10

今日はペットボトル買うから重くなるぞと思う時は大きめのリュックを持って行きます。重いものはリュックに入れて、手は軽めの物を持つだけです。まあこれでも背中は凝りますけど。肩掛けの買い物袋は持って無いので、リュックを持って無い時は手で持てる範囲で諦めます。

トピ内ID：52219ab31bb0c663

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みなさん、ありがとうございます。

🙂

みどりトピ主

2023年08月25日 12:10

匿名老人さん、車があって羨ましいです。ありがとうございました。まかろんさん、無印のリュック、見てみます。ありがとうございました。ななみさん、ありがとうございます。ヨーコさん、なるほど良さそう！両肩にやってみます。運動と買い物を一緒にやろうとしてるのでだめなのですね。ありがとうございました。 Nanaさん、そういう方向に将来はいきそうですよね。ありがとうございました。ケイトリンさん、見てみます。ありがとうございます。やっぱり山が好きさん、なるほど！今度行って見てみます！ありがとうございました。ハナコさん、安い日に安いものを買ってる感じです。人参、大根、りんご、豆腐、さつまいもが必須なので、重いです。ありがとうございました。わーままさん、私も車はないです。自転車は坂が多くて大変ですが、米は自転車で行きます。アウトドアのリュック、他の方も教えて下さいましたが、見てみます。ありがとうございました。ねこさん、そうなのですね。リュックって奥が深そうですね。ネットスーパー、未来はきっとみんなそうなるのかなと思いました。ありがとうございました。ミックスサンド１つさん、そうですね。使い分け考えてみます。ありがとうございました。

トピ内ID：6945e01da2413abe

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2回目です

🙂

ねこ

2023年08月25日 14:28

追記いたします。登山リュックだと、入れすぎ(2カゴ分くらい入ってしまう)により重すぎて体に負担がかかるという意味です。 ※登山リュック自体は何も入れていなければ、そこまで重さは感じません申し訳ありませんでした。

トピ内ID：78f0428f68a5d495

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ネットスーパー

🙂

楽して昼寝

2023年08月25日 14:28

イ○ンのネットスーパー多少の手間賃掛かるけどお店にある物なら持ってきてくれます。配達エリアを確認しないとダメだけど楽ですよ。配達不可能な品物も有るのでチェックは必要不可欠です。

トピ内ID：dd80be8180605f3b

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レスありがとうございます。

🙂

みどりトピ主

2023年08月25日 16:31

自転車探し中さん、10キロのお米を買って3キロ歩くって、そんなことできるのですね。すごいです。自転車ぜひ買って下さい！！せめてお米だけでも自転車で！でも、やはりリュックなのですね。ありがとうございます。キーボード将軍さんがやってらっしゃる両肩に同じぐらいの重さのものを持つってとても良さそうに思うので、ぜひやってみます。リュックはきっと物を選ぶのかなと感じました。もしくは自分の姿勢が悪いのか？リュックだと両手が空くのは精神的に安心な気がしました。ありがとうございました。ｄｄｄさん、なるほど値段はあまり気にしないということですね。色々工夫してみます。ありがとうございました。歩いてスーパーさん、レジカゴリュック見てみます。新鮮なものがいいとか、安いものがいいとか、こだわりをなくすと、色んな可能性が広がりますね。ありがとうございました。ｍさん、ありがとうございます。車がないのがネックなのですが、お買い得品にこだわらず、重いものを毎日買わない工夫を考えてみます。ありがとうございました。みみちゃん最中さん、りんごやさつまいもや大根が好きで多く入っているものがお買い得だったり、6個入りのものしか売ってなかったりして、それが数種類重なるとスーパーまで、歩いて15分強かかるので、夜、首や肩こりになります。でも、皆さん、あまり「安さ」にはこだわりすぎてないようで、そこをセーブして工夫してみます。ありがとうございました。古希近しさん、経済状況が許すならコープ大好きです。将来コープで買えたら、最高です！今、無職なので、安さにこだわりすぎてるので、色々考えてみます。ありがとうございました。ダメになりそうさん、ヨドバシ便利ですよね。大好きです。梱包も競合会社より丁寧ですし。ネットや宅配系を一度調べてみます。ありがとうございました。

トピ内ID：6945e01da2413abe

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レスありがとうございます。

🙂

みどりトピ主

2023年08月25日 16:35

バーさん、背中、凝るのですね。自分に合ったリュックを選ぶの難しいのかもしれませんね。ありがとうございました。ねこさん、再度ありがとうございます。そんなに入るのですね。びっくりしました。今度いろんなの見に行ってきます。ありがとうございました。

トピ内ID：6945e01da2413abe

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ありがとうございます

🙂

みどりトピ主

2023年08月26日 11:17

楽して昼寝さん、ありがとうございます。チェックしてみます。

トピ内ID：6945e01da2413abe

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引きずらないけど

🙂

ななこ

2023年08月26日 15:18

スワニーを愛用しています。実家に食料品等スーパーで購入して届けています。お米や新茶、麺類等もJAさんが配達してくれます。横押しカートです。SサイズとМサイズを用途により使い分けて、現在４台めとなります。

トピ内ID：ceb62ffdefbf0e28

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ン？値段は見るよ

🙂

ｄｄｄ

2023年08月26日 16:12

必需品の場合、○○スーパーのほうが安い、とか自分でデータ取りません？でもって私の場合買う物のターゲットを大体決めてからするので、買い物リストと手持ちのエコバッグのバランスで買い物しています。一度にまとめて買い物する時は自転車。今日近所で小型の三輪車に乗った高齢の男性がいました。三輪車は大きいと思っていたのですが、結構コンパクトなものもあるのですね。安定してるし、良いなと思いました。

トピ内ID：126ab92e90ce1abf

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ありがとうございます。

🙂

みどりトピ主

2023年08月27日 11:29

ななこさん、横押しカートの存在を知らなかったので、見てみます。ありがとうございました。ｄｄｄさん、近所のスーパーは、広告に載らない特価品が多々出るのでややこしいのです。小型の三輪車・・チェックしてみますね。再レスありがとうございました。

トピ内ID：6945e01da2413abe

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重い買い物、どんな鞄でどうやって持ってますか？

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