弟の死

閲覧ありがとうございます。 先週、1番下の弟が亡くなりました。 重症急性膵炎で37歳でした。 私は母子家庭で育ち、その母も去年亡くなり兄弟で頑張っていかないとと思っていた矢先の事でした。 入院したすぐの時はここまで悪くなかったのですが、あっという間に重症化してしまい話す事もできない間に亡くなってしまいました。 今日で亡くなって1週間になりますが なんだか寝てもしっかり寝れず常に体がだるいです。 普通にご飯を食べてお風呂に入って寝る そんな生活をしてる自分に嫌気がさしてしまいます。 もっともっと弟にしてあげれた事があったんじゃないか もっともっと話しかけてあげたら良かったんじゃないか まだまだ涙はでてきますが どんどん弟がもういない事が現実じゃないように思ってしまいます。 ひょっこり連絡くるんじゃないか 待ち合わせして一緒にご飯食べに行けるんじゃないか 母の代わりに弟にしてあげれた事がもっとあったんじゃないか 1番下だったので、私もその弟の事がすごくかわいかったです。 弟の分もこれから私は頑張って生きていきたいと思ってますが 脱力感と後悔でなかなか体が動かないです。 明日からは仕事に行き、通常の生活をして生きていきます。 こんな時こそ、どうやって自分自身に元気をつけれるか 皆様教えてください。