リンパドレナージュ：パット

はじめまして。52歳女性です。 残念ながら早いのですが、尿もれがはじまってしまいました。くしゃみや咳、重いものをもったりびっくりしたりすると尿もれがおきます。尿もれ体操もはじめましたが、あんまり効果を感じません。 いつなにがあるやしれないので、尿もれのパットをあてはじめました。 そんな矢先、老いと疲れをひしひし感じつつ、また体も固く、血流も悪い私、リンパドレナージュに行きたいと思っているのですが、ショーツ一枚の姿になりますよね。先方で紙ショーツ、紙ブラなどをお借りするんだと思います。 その姿のときに万が一せき込んでしまったりくしゃみで尿もれをおこしてしまったらと思うと、リンパドレナージュに通う勇気がでません。 とても行きたいのですが、あきらめるべきかななど迷っています。経験者の方、関係者の方、何かアドバイスや体験談あったら教えてください。