私は45歳独身、会社員です。
80代の母が病気で亡くなりました。
父と二人暮らしになりました。
兄はおりますが、結婚しておりほぼ来ません。
母のことが大好きだったので、さみしくて仕方ないのと、もともと気性が激しい父と二人暮らしになったことで、ストレスがたまって悩んでいます。
父は85歳です。
まだ元気ですが、物忘れが激しくなり余計にイライラし始め気分屋な部分がさらに悪化し、私が帰宅したら1日の不満を一気に話してきます。
疲れている上に、顔色も伺わないと機嫌を損なうので、私が気をつかいます。
父も、私に気を使ってる部分はあり、一生懸命ご飯を作ったり、家事をしたりはしてくれています。
洗濯掃除、犬の散歩など、、。
このまま、できる限り一緒に生活するのだとは思います。
仕事と家の両方のストレスが激しく、
友人と出かけるとなれば、また出かけるのか?と言われ。腹が立ちます。
仕事に行くと言って、友人とご飯をするときもあり、罪悪感もあります。
母への寂しさと、色々なストレスと、
気持ちのもって行き場がなくて、悩んでいます。
何かアドバイスを頂けますでしょうか。
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