3歳児女の子育児疲れた

色々と大変そうですね。 とりあえずお子さんの事だけ書きますが、お子さんは１人だけですよね。 これが２人、３人となってくるとまた違った大変さが加わるのですよ。 なので、１人だけ見てれば良いって楽ですよ。

園へいき出す様になれば娘さんも赤ちゃんから卒業するでしょう。歩きたがり、給食で友達と一緒に食べて、これおいしい！となる。泣き喚く…だけはあなたが躾けましょう。そして、もし娘がかわいそうと思ったり負い目があって甘やかしているのであれば、そろそろやめましょう。単なるワガママで思うとおりにならなきゃ泣き喚く、周りが扱いに困るお姫様になってしまったら、それこそお嬢さんがかわいそうです。 うちの子は従順で育てやすいとは思うんですが、それでも習慣になってしまったことをやめる・やめさせるのはちょっと大変だったかなぁ。頑固な子ならそりゃ苦労するでしょう。習慣は早いうちに作ったほうがあなたもお子さんも楽ですよ。頑固も言い換えれば「自分を強く持っている」。いい方向へいけば長所になります。じぶんのこだわりを相手におしつけない。ありがとう・ごめんねはきちんと伝える。泣き喚いてもほしい物は何一つ手に入らなくなること、要望は言葉で優しく行儀よく伝えた方が伝わりやすいこと。などなど。 また父親とお子さんは定期的に面会はしていますね？ 不倫も離婚も子どものせいではありませんが、元夫は子どもの父親であることは絶対に変わりません。お子さんがこれから成長するにつれ、父親という存在について色々考えるのは当たり前になります。生きていて子どもに害がない人間なら、関わらせてあげてください。父親と関わることは娘さんにとってマイナスではなく、あなたにとっても「娘と離れる時間ができる」のはメリットですしね。日本でも共同親権、の方向に動いていくと小町でも読みましたが（私は在外です）、根付くには2~30年は必要だと思いますよ。親子ともに天涯孤独ではないですし、弱音を吐いても笑われないと思うし、もうすこし楽にしたらいいんじゃないかと思います。

発達については特に何も言われていませんか？ 発達障害のある子の特徴の一つに過度の偏食があります。 偏食の延長で食べず嫌いもあります（新しいことに挑戦することが苦手なので。そういう意味では頑固も含まれる）。 実際、私がそうです。同じ発達障害の兄弟やその子供も同じです。 あまりに育てにくいようでしたら、一度相談してみるのもアリではないかと。 もしそうだった場合、療育は早いに越したことはありません。 すでに特にそういう心配はいらないと言われておられましたら、失礼しました。

お返事ありがとうございます。 はい、お父さんとは仕事がない限り毎週一日会わせております。 夫婦関係は終わっても、子供にはそれは関係ないのでそこの部分は子供第一に考えて、ママパパとしてたまに連絡は取り合っております。

4歳の女の子育ててます うちの娘は偏食、小食、怖がり、保育園登園拒否…動画ばっかり観ちゃう子で本当に不安でした ですが、ここ数ヶ月 なぜかハンバーグとチーズの美味しさに目覚めたみたいでパンにチーズ、ハンバーグ丼などモリモリ食べるようになりました まだ保育園登園拒否だし 朝起きて第一声がおはようより先に「〇〇(好きな動画)観たい」ですが… 食べてくれるようになってちょっと嬉しいです 劇的に改善する訳ではないけど きっと少しずつ少しずつ成長していくのだと思います 私は一度、育児が辛すぎてお酒を飲みすぎて保育園にお迎えに行けなかったことがあって…(仲の良い近所のママ友が預かってくれた)本当にダメ母です でも、それでストレスは溜めちゃうと爆破しちゃうからダメだと気がついて、カウンセリングで話し聞いて貰ったり、ベビーシッターさんお願いしたり、家事の手を抜いたり、マウント取ってくる友人と連絡取るの辞めたり…とりあえず自分が好きじゃないものは避ける事にしたらかなり楽になりました ママが倒れちゃったら本末転倒なので、多少無駄遣いかも知れないけど一時保育使ったりして休憩しながらのんびり育児した方がいいです

と、本当に思いました！ 「我が娘に、母親を亡くす気持ちを知ってほしくない…」「彼女のせいではない」→素晴らしいです。そう思うから、強く子育て出来るんですよ！ 疲れながらも幸せ、そう考えましょう。仕事もですが、家事、そして育児も。可愛い我が子がいるから頑張れる。 今はまだまだ想像つかない、娘の大人になった姿…。 私の娘は今はもう20代です。大人になった娘ってのも、こんなにこんなにカワイイんだ！と思ってます。もう独立して、時々しか会えないけど、世の中は娘依存の母親も多いとか聞くから、そうならないよう気をつけなきゃ、って思うし、 自分が今後は何歳まで、何をしてあげられるかは、その時にならないとわからないから… 親にもらったこの命、最後の最後まで大切に！娘に、出来る限りのことをしてあげよう… と思っています。 どうぞ頑張って！娘さん、大人になったらきっと、あなたは私と同じように、「大人になった娘というのも、こんなにカワイイもんなんだ！」と思うよ！

そう思うのであれば、発達相談されてみたらどうでしょう。発語は大丈夫ですか。コミュニケーションはどうですか。 ひょっとしたら、発達に問題があるかもです。偏食も当てはまります。療育なども視野に。 受診は数ヵ月待ちはざらです。 早めに情報収集されてみたらどうでしょう。

夜の1人時間です！ 子供が寝てから本を読んだりゆっくり飲み物や甘いものなど味わって食べてホッと一息つくこの時間。 家事はいつも手抜きで後回しになりますが、この時間がないと精神的に辛いので。 このとき娘の赤ちゃんの頃の写真を見直したりすることも多いです。 起きてる時はバタバタで考える余裕がなくても、この時間があるとずいぶんお姉さんになったんだなぁととても愛しくなります。 うちも抱っこまんでスーパーのカートなど乗った試しがありません。 なので体がカチカチで限界だ〜！って時は整体の予約を入れますが、体が楽になると不思議と心も軽くなります。 帰って子供と何して遊ぼうかな？とやる気がモリモリ湧いてきます笑 大人とほんのちょっと話す時間（ご近所の人とか）が癒しになったりもしますし、子育てママの集まるアプリなんかで、みんな同じ悩みがあるんだな〜とか共感してるだけでも結構救われたりします。 某有名子育て雑誌のアプリがあるのですが、荒れることも厳しいご意見的なものも少なく、今とても気に入っています。 気力、体力が衰えてる時は無理せず、ご飯は一品ドーンと丼ものや麺など冷凍などで済ませ、掃除も明日やろ〜と。 元々ズボラなので無理せず、とにかく自分を甘やかし上手になると決めてます。 傷つけられても元夫さんの悪口も仰らないりおさんは、真面目で強い方なんですね。 その分人に頼るのが苦手だったり自分を 追い込みがちなのかなぁと感じました。 ご友人にだけでも、たまには弱音や愚痴を聞いてもらったっていいのにと思いますし、それこそネットでも、どんどん自分の気持ちを出していっていいと思います。 溜め込むのか一番苦しいかなと思うので。

育児お疲れ様です。 お１人で全てされていて、本当に大変だろうなあと思いながらも、凄いなあ、頑張ってるなあと感心しきりです。 お子さんの人数は私は関係ないと思います。１人でも辛いものは辛い。 消えてしまいたい気持ちも、同じ母親としてわかります。 お友達には弱音を吐かないことにしているのですね。お強いと思います。 では、自治体の支援窓口や、通われている園の保育士さん、または支援センターの保育スタッフなどには相談されたことはありますか？ 児童心理学や児童発達についてお勉強され、資格を持たれたプロにお話を聞いてもらえるだけでも楽になると思います。 私は行き詰まったり、自分では立ち行かない悩みができたらそうしているんです。 最近も悩みがあったので相談しました。 私の場合は、怒りのコントロールが出来ないこと....。母親として自己嫌悪の日々です。 あるいはお忙しいとは思いますが、育児に関する本などはいかがですか？ 私は柴田愛子さんという方の本を読み、少し気が楽になりました。堅苦しい本は苦手ですが、この方のは読みやすかったです。 自分自身で乗り切る時は、まあまあ大きい声で、「そーだよなあ。皆辛いの乗り越えてんだよなあ。」って口に出します。もう一人の自分と会話するように。はたからみたら割とヤバい奴（笑）でもこれがけっこう有効でした。 とはいえ、無理な時は無理。言う事聞かなすぎて頭パーンなって、家の中だったら子供残して１人でトイレとか風呂場とかに籠城します。子供が泣き叫んでママ！ママ！って呼んでも、ゴメン今の私には対応できんと思ってしばらく１人で頭冷やしてます。 りおさん、物理的には１人で頑張ってるけど、私達母親同志がいるからね。肉体的にも精神的にも、計り知れないくらいしんどいと思う。本当に尊敬するし応援する。 お互い頑張りましょう。

３歳の育児を一人は本当に大変ですよね。私もシングルで男の子が４歳になります。家族とは離れているので頼れる親戚は一人もいません。イザという時の友人はいますが、自分の性格上頼んだことは一度もありません。でも、そういう人がいるっていうだけで心強いのは事実です。 男の子は体力的に大変ですが、女の子は言葉が早いので違う意味で大変そうだな、といつも思います。 育児疲れますよね。３歳児なら尚更。死にたくなるのもわかります。将来の不安とか。私は特に生理前に沈みます。主さんすっごい疲れてるんですよ。そう感じてしまうのも無理はない。うちは４歳になったら随分楽になりました。脳がいろいろ論理的に理解し始める時期だそうです。 私は海外なので、父親と子供の時間も育児計画書できっちり決まっています。月に8晩（木－月を二回）あちらに行きます。その時が自分の時間で、そこで精神のバランスを保ってます。もし主さんが良いなら娘さんのお父さんに面倒を見らえたら息抜きができそうですね。半日でもいいから。

補足　 私は基本英語で喋っているので、英語と日本語生活で発語は比較的遅めでしたが、最近爆発し出してよく英語も日本語も喋っています。 色々悩んだ時期もありましたが、感情表現、アイコンタクト、他の人や子に優しく、ママごとやいろんな遊びが好きなのであまりもう気にしていません。 パパとは日本では存在しない事実上の共同親権としてお互いでルールなど色々決めてます。基本土日はあちらが見ている感じです。 娘は誰よりも大事で愛しています、なのでちゃんとしなきゃってプレッシャーになってるのかもしれません。

双子のママです。 このように書くと上からみたいで、嫌なのですが、 以前双子のママの会で提案された、育児が大変な時の手抜き方です。 まず家事は徹底して手を抜きましょう。 〇〇をしなければ、と考えない事です。 掃除、大きなゴミを捨てれば良い　落穂拾い 洗濯、干したものをそのまま着る、畳まない　洗濯物狩 ご飯、とりあえず数日間のスパンで考える、つまり今日は食べなくても明日食べれば大丈夫と考える。 また、完全栄養食と思われる、例えばカレーや具沢山リゾット、具沢山お好み焼きなどでしのぐ。 そうして、子どもと一緒の時間はお子さん優先で過ごしてみては？ ただひたすら遊ぶ。 また、成長期あるあるなのですが、2、3歳の時期と思春期が反抗期と呼ばれますが、この時期は身体が大きくなる時期でもあり、肉体的にカルシウムが必要な時期です。 身体の成長にカルシウムが優先され、精神安定のためのカルシウムが不足している可能性もあります。 偏食でいろいろ食べさせるのが難しい場合は、サプリやご飯に炊き込むタイプ、お菓子風補助食品などおすすめします。