リモートワークの弊害

ジムよりも、朝にでも毎日１時間くらい散歩で歩いたほうがいいですよ。あまり早い時間の時は防犯に気を付けて。

通勤時間分、時間はあるんだから 有意義に使えばいいんだけど 実際は、歩かないよね 私は通勤時でも、5000歩に満たなくて 昼休みに散歩に繰り出すも健康を維持するには足りませんでした 仕事は座りっぱなしでした それでも満員電車で1時間揺られるのは体に良かったか？と言えば ちょっと疑問です まあ、その一時間を歩けばよいだけなのです だからこそお安めの24時間ジムが流行るわけだ 実際はどうなんでしょう？ 車通勤がある人も数多くいて、彼らはほんとにすぐそこでも車を使いますよね？ 凄いど田舎出身ですから、そんな感じでしたが 広大な敷地を利用して、犬をかったり、畑仕事ならずガーデニングが趣味の人が多いです 単純に加齢の影響もありますよ 夫は、結局ほとんどリモートはなかった仕事です この一年で3キロ太ったと健康診断で警告されています だって、だらしないもの 私はリモート勤務で、家事をほとんどやるから、家に帰ったら何にもしません 私は気を使って、運動も始めましたし、何なら微妙に忙しいのですけど 夫も家事をしないのだから時間なんていくらでもあるんですよ 確かに環境は大事だが、何をするかは本人次第です 数か月前なら、もうすぐ運動の効果が出るんじゃないですか？ すぐに健康を害するわけでも、急によくなるものではありません あと、リモートについては向き不向きが大きいと感じます

50代です。 テレワークになって数年。元々会社まで徒歩15分の距離だし、休みの日は歩いて外出しているし、出社したところでデスクワークで終日座りっぱなしですので特に影響ないですね。 それよりメリットの方が断然多い。朝ゆっくり洗濯・掃除ができるし、人間関係のストレスがない、外出しないから化粧しなくて良い＋洋服買わない＋風邪もひかない＋医療費かからない＝支出しないので給料の90％は貯金。運動は無料動画で宅トレ。テレワーク最高です！

朝の通勤分が浮くから、通勤時と同じに起きてウォーキングとか。 仕事中も１時間に５分くらい、書類を運んでるツモリデ何かしらの片づけとか・・・ 意識して変えるしかないね。 自分は仕事柄コロナでも関係なく出社だけど。

私もリモート合わない人でした。 休みの日は休みたい人なので。 アクティブなひとは良いのでしょうけど。 せっかく通勤時間を削れたのに、その時間でジムに行くとか、ウォーキングに行くとか、削れたのに？と意味が分からない気がして。 半強制的に通勤や建屋間移動の発生する環境のほうが性に合ってる。 正直、自主的にリモート辞めたときに1週間のフル通勤に疲れを感じて。 ここまで衰えてたのかと。