昨年１年間に使った食費（食料品代・外食費・酒代など）を365日で割って、さらに家族の人数で割ったら、1,640円でした。思ったより高かったので軽くショック受けてます。皆さんは、大体いくらになりますか？

駄）一日の食費1,640円／人 | 生活・身近な話題

あれ～？

🙂

アラかん子

2024年04月18日 21:17

面白いと思ってやってみました。 994円でした。少なっ！子供が独立したアラカン夫婦、食べることは二人とも好きで、量も多いのですが、この結果です。お酒をあまり飲まないこと。旅行に月に一、二度行くけれど、その費用はレジャー費としてあげていて、食費（外食）に入れていないことが要因かしら。

トピ内ID：9b8e3afad787502d

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すごいですね。

🙂

ささ

2024年04月18日 21:17

何人家族で一人当たり1日何食でいくらなのかぜんぜんわからない文章ですが。その金額はとにかく私のUber１回あたりの金額を下回っているので、いいんじゃないでしょうか。よかったですね。

トピ内ID：1050622683041ee1

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外食入れたらわからない

🙂

わ

2024年04月18日 22:08

大学生2人と大人2人で月８万だから大体1日700円ですが、大学生2人も大人2人も昼は外だしわからない。飲み会やランチ、カフェとか入れたら1500円くらい？多分。

トピ内ID：241cebe790297712

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なるほど

🙂

おもしろい

2024年04月18日 22:19

そんな計算したことなかったです。で、やってみました。 1人あたり945円でした。何だか意外でした。ちなみに、うちはお酒飲まない家族です。

トピ内ID：51d75911cab9ba5f

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2500円

🙂

通りすがり

2024年04月19日 10:25

エンゲル係数高めだとは思っていました。二人世帯なので、効率が悪いです。ほとんど自炊で、一食平均800円ですから、そんなに贅沢なものは食べていません。ただ、年齢というか人生のステージも関係ありますね。私たちは退職者です。また、どこの話かにもよりますね。米国には化学添加物や着色料、発色剤、増粘剤、人工香料、保存剤などの非使用にこだわる人が多いため、「良い」「健康的な」食材はお金さえ出せば簡単に手に入ります。日本の無農薬の新米や新米ぬかも同様。さらに、米国の外食ではチップ制度がある。80年代は15%と言われていましたが、2020年代、出す方も色をつける人が増えたと思うし、何もしてくれないくせにチップを課金していいですかという店も増えました。だから、1000円の食事をしたら税金で100円、さらにチップで200円前後ですから、1300円前後払う。これも食費が上がってしまう一因です。

トピ内ID：151669e0e12ef6c0

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節約命ドケチ主婦です

🙂

節約が趣味

2024年04月19日 10:25

二人暮しです 1日の食費は350円でした。お酒は飲まない基本的に自炊(お昼はお弁当と水筒持参)で、外食やコンビニは滅多に利用しない家庭菜園の野菜とか、釣った魚や野草とか自給自足の時もあるからなぁ主さんところと比べたら年間およそ47万円節約できてる！やった！

トピ内ID：2976e248b32cb272

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補足です

🙂

焼豚トピ主

2024年04月19日 10:25

トピ主です。レス４件目まで拝読しました。ありがとうございます。少し補足します。昨年は夫が長期出張で３か月近く不在、その間の夫の食費は家計費からは出ていません。また家族旅行中の飲食や、勤務先での外食ランチ等も、この食費には含まれておりません。あるいは、子供が幼児か部活真っ盛りの男子高校生かでも変わってはくるのでしょうけど。但し、そういった細かい条件はざっくり無視していただいて大丈夫です。というのも我が家の場合を調べたら、10年前でも1,510円、20年前は奇しくも昨年と同じ1,640円で、家族の年齢や働き方による影響はほぼないことが判明しました。いずれにせよ、我が家はエンゲル係数が高い気がします。それなりに節約しているつもりだったので、ショック受けています。

トピ内ID：b0e8e81ab2bae9b3

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多分今は500円未満

🙂

桃色式部

2024年04月19日 12:47

還暦を迎えた夫婦、計算してみたら一人一日500円未満でした。この歳になるとほとんど外食しないし弁当持参で食べる量も少ない。米や魚、肉、ビールそしてホームベーカリーで焼くパンの小麦までふるさと納税返礼品で調達。夫が家庭菜園が趣味で野菜も年中何かしら採れる。住まいが東京郊外で近くの大きな市場に週一買い出しに行けば物価もそこそこ安く食材だけなら一月に２万円も使わない勘定です。都区内に住む子どもと比べスーパーの価格も２割違うでしょうか。夫婦共働きでリタイアすればふるさと納税枠も減りますが、これなら老後も何とかやっていけそうです。

トピ内ID：1f84155d12df7d20

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1日ですよね

🙂

でんこ

2024年04月19日 12:26

１食あたりでなくて１日数回分でってことですよね。通常感覚として、ごもっともといったところではないでしょうか？

トピ内ID：df3fefd60e5b0bc3

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それで良いけど

🙂

夫婦平等

2024年04月19日 12:26

金額だけではなく、1ヶ月で良いから出費の中身を確認してみたらどうですか？何の出費が多いのかわかるんじゃないかな。我が家は、60歳の夫と二人暮らしです。子は独立。 2人の食費は月80,000円程度。私の友達とにランチ代、夫の勤務先でのランチ代は含みません。食費が60,000〜70,000円程度、外食が10,000〜20,000円程度。人数，日にちで割ったら、1,333円。お酒は買わない。パンもほぼ買わない。惣菜もほぼ買わない。日常的にそこそこの大きさのお菓子は買わない。こんな感じです。お酒は私が飲めないのと、夫婦の健康のため、買わない。パンは自分で焼くので、ほぼ買いません。惣菜は売っているものは好きではないので滅多に買わないです。お菓子も健康のために、一個(アイス、プリン、ケーキ、和菓子など)で売っているようなものは普段食べません。小さいお菓子は食べますけどね。夫婦二人暮らしなので、土日のランチは外食が多く、そうでなくても私が疲れた時などは外食することもあります。お惣菜、お弁当、一個100円以上のお菓子(一度に1人で食べてしまうようなもの)，お酒、ジュースなどの飲料が多いと、食費が上がるのではないでしょうか？夫婦の外食は、ファストフードは滅多に食べないので、一回で2人で3,000 〜7,000円程度かかることも多いです。夕食は3〜5品くらいは並べていますよ。完全に手作りご飯か、パッと諦めて外食です。中食という、おかずだけ買ってきてご飯を炊くということはしません。自分の計算したら、トピ主様より安くてびっくりしました。料理は好きなので、平日のお昼は有り合わせで食べること多いけど、適当に韓国料理を作って食べたり、工夫してて安いけど美味しいものも食べてますよ。食費はケチりたくない、健康・美容にも関わってくるし。

トピ内ID：ad4ea54fc094abbf

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節約生活（食費に重点）を始めました

😀

3人家族

2024年04月19日 13:01

我が家にとって非常にタイムリーな話題だったためレスします。最近家計簿をつけだした者です（情けない...）。私が定年退職で時短勤務になったため、家計をシビアにしなくてはという思いから、節約生活（食費に重点）を始めました。我が家は、お酒は飲まない、外食はあまりしない、わりと少食という条件ですが、ここ半年、１日当たり１人1,520円でした。各々の勤務先などでのランチ代は、お小遣いからなので含んでいません。これは私としては物凄く節約したつもりの結果で、以前に比べて質素な夕食が増えた印象なんです。時間ができたので、デパ地下総菜はあまり買わなくなったし、朝のパンはベーカリーの総菜パンはなるべく控えているし、ブランド肉は値引きされている時に買うし、どうやったらこれ以上下げられるのか。なかなか面白いと思って頑張っていますが、以前はどのくらいかかっていたんだろう...

トピ内ID：40412d22414ad754

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凄いアイディアです！

🙂

電卓

2024年04月19日 13:00

1年終わった時に月の平均を出した事はありますが、1日の食費を1人単位で計算するって凄いアイディアですね！勉強になります。私の場合は面倒くさがりで食費・雑費・クリーニング代・家電購入代など支出を全てまとめて入力している為にトピ主さんと同じ内容でありませんが1日1,110円/人になりました。旅行・外食・洋服・化粧品・お酒こういう物は全てやめました。節約の為ではなく10代～30代まで散財して遊びには飽きたので今は給料入っても食費程度しか使いません。20代から夫婦で話し合って老後資金は計画してきたので資産に問題ありませんが、この状況で増税を決定したのが厳しい～！予定の倍以上の老後資金が必須となった今、節約必須ですよね。もうプンプンです。

トピ内ID：310dbbba49df883f

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レスします

🙂

みか

2024年04月19日 13:00

約６００円でした。大人のみの３人家族です。６０代夫婦と２０代息子の３人家族です。夫は平日は単身赴任ですが、家から食材を持っていって自炊しています。息子は完全在宅勤務です。ときどき夫婦で外食します。この金額になるのは、米と野菜を買わないからです。野菜は畑でとれたものを使うので、店で買うのはキノコ類、玉ねぎ、人参、ごぼうくらいです。家族にお酒を飲む人はいません。でも、炭酸水は買っています。トピ主さんの金額と比べてしまい、最初は計算をミスしたのかと勘違いしました。おもしろいトピですね。

トピ内ID：70c9ae6f92b6a54d

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去年は1183円でしたが

🙂

匿名

2024年04月19日 12:36

家計アプリで確認したら去年1年の外食含む食費が年間129万5千円程度、去年までは家族3名なので 1295000/(365*3) = 1183 円これが高いのか安いのかよくわからなかったので、去年の家計調査の数字を使って全国平均がどのくらいか調べてみました。 2人以上世帯の月間平均食費が86554円、平均世帯人員数が2.9人なので 86554/(30*2.9) = 995 円ですね。去年は全国平均より2割弱多く使っていたようです。今年から家族2人になったので、3月までの3か月の傾向も見ました。 3月までの食費合計が29万円だったので 290000/(30*3*2) = 1611 円子供が独立して食費が減った気になっていましたが、現実には一人あたり食費はむしろ増えていました。いくらインフレとはいえ、これは上がり過ぎですよねトピ主さん、良いトピックあげてもらいありがとうございました。今後はきちんと考えて食費を使いたいと反省しました。

トピ内ID：cebdaf212b4be147

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気にしない

🙂

らいら

2024年04月19日 14:10

食費って、ピンキリじゃないですか。産地や添加物を気にしていたら、それなりに高くなるし。食は健康の元だし、気持ちを立て直すことにも繋がったりするので、エンゲル係数が高いことは、悪いこととは言えないです。そもそもが、エンゲル係数って、貧困の指標？でしたっけ？今のように、さまざまな質のものが、幅広い価格帯で売られている社会では、役に立つとも思えないです。

トピ内ID：6e057f7b1eff0800

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ありがとうございます

🙂

焼豚トピ主

2024年04月19日 14:54

トピ主です。レス６件目まで拝読しました。ありがとうございます。皆さんのコメントを読ませていただき、普通に日本国内で生活するなら、せめて1,000円以内に収めたいと思い始めております。テレビ番組の企画などで、材料費一食50円以内でも美味しそうな料理を作るタレントさんとかいらっしゃいますよね。食は家族の健康に直結するので、過剰にケチケチはしないまでも適度に節約はしてきたつもりでしたが、今後はもっと工夫しないといけませんね。あ、でも悩んだりアドバイスを求めてのトピックではありません。あくまでも駄トピ、一般的なご家庭ではどの位なのかな？という素朴な疑問です。＞節約が趣味様＞主さんところと比べたら年間およそ47万円節約できてる！やった！いやいや、家族お二人なら年間約94万円でございます。 20年続けたら、1,883万円です。すごいですね！我が身を反省しております。

トピ内ID：b0e8e81ab2bae9b3

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957円でした

raum

2024年04月19日 14:46

単身世帯です。お酒は飲まないけど、外食は週2くらいかな。まぁこんなもんかな？って感じです。

トピ内ID：3813799827db7459

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そうですね

🙂

眠り姫

2024年04月19日 15:08

多分酒代が入っているからだと思います。我が家は基本お酒は飲まず、人を呼んだ時だけ酒代かかりますが、 1166円くらいです。1日ビール１缶で300円くらいはプラスになりますよね？なので同じくらいかと。

トピ内ID：037f0cf78056cfda

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都内一人暮らしです

🙂

牡蠣フライ

2024年04月19日 21:03

数年前かな、年間食費を365日→人数→3で割ると1食当たりの金額がわかる、というトピがあったのでやってみたら、515円くらいでした。×3で単純に1日の食費とすると 1,545円。東京で一人暮らしなので、日本で一番割高な食費と言っていいと思います。節約もしていないですが、贅沢もしていなくて、この額です。どこにお住まいかわかりませんが、トピ主さんの食費がこれより高いって、すごいことですよ。＞我が家はエンゲル係数が高い気がします。いやいや、”気がする”だけでなく、客観的事実として高すぎますって。しかも外食ランチや旅行中の食費も含まれていないって、普段の食事は全部外食くらいの勢いなんですか？他のお家のことながら、びっくりしました。

トピ内ID：1187dc21c10fb9fc

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バランス考える

🙂

匿名

2024年04月20日 12:11

野菜や，タンパク質，発酵食品は必ず買いスーパー惣菜はまずいので買わない。 1日600円ぐらいにしてます。適度にビールを飲む日もあります。一人だけ大人３人です．パン，ジュース，〇〇の素冷食，水，お茶，などは買いません。魚は青魚肉は，特売を使います．野菜は旬のものです

トピ内ID：7b43332662e8d8fd

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計算したら1643円でした

🙂

今日は鰤かま

2024年04月20日 16:52

計算してみました。酒代、外食費に加えて、本来なら交際費計上かなぁと言う、親戚招いての会食も含めてです。普段から一日あたり二人で2千円以内（一人あたり一日千円てすね）におさめるつもりで食事を作っています。プラスお菓子等嗜好品や米や調味料で、１ヶ月の食費は75000円（一人あたり一日1250円）正月やイベントのある月はプラスの予算。計算してみると面白いですね。嗜好品とか酒代とか、細かく一日一人あたりを出してみようかなぁ。何にお金を掛けるかは其々国産地産地消に拘り、でも家庭菜園などはできない環境、美味しいもの大好きな夫婦なので、贅沢してもないですし、こんなものかなぁ。大根の皮の金平とか、鶏胸肉の節約料理も大好きです。手作り味噌や梅シロップは案外経費が掛かりますし、安価な出汁の素より、昆布と鰹節でお出汁取る方が割高に成りますが、そこを節約しようとも思わないですねー。

トピ内ID：b954dc6024d5b504

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面白いですね

🙂

マイペース

2024年04月20日 17:15

4人家族（夫婦、子供は男子二人、大学生と高校生）です。計算したら1074円でした。外食は月一回（行かない月も多い）、お酒は誰も飲まないです。割と安くあがってるのは、地方都市だからかも知れません。物価高とは言え、東京に比べたら断然安いと思います。でも、3年前の食費と比較したら30万円ほど増えてました。

トピ内ID：4e843d1f268b88ab

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ありがとうございます

🙂

焼豚トピ主

2024年04月22日 12:32

トピ主です。レスすべて拝読しました。ありがとうございます。節約を極めて350円という素晴らしい例から、おおよそ私と同じ程度の方まで、色々なコメントを戴き参考になりました。何人かの方と同じく、我々も間もなく定年を迎えます。結婚してから30年近くExcelで家計簿つけてきたので過去データがすぐに計算できるのは便利なのですが、そもそも家計簿の目的は記録であって節約ではありませんでした。でも年金生活になったら今までと同じではいけないだろうと、改めて計算してみた次第です。これまでも毎月の予算は大体決めていましたが、食費が少ないなと喜んだ月は実は外食が多かったり、節約のためにと毎日お弁当作ってたら結果的に食費が高くなったり（笑）、なかなかうまく行きませんね。まあ当然といえば当然なのですが。匿名様が示してくださった、家計調査のデータは客観的で参考になりました。全国平均995円と考えると、改めて今後はその位を目指していこうと思えました。それにしても、昨今の食料品の高騰ぶりは本当に驚きますね。家計を預かる立場の皆さん、一緒に頑張りましょう！沢山のレス本当にありがとうございました。

トピ内ID：b0e8e81ab2bae9b3

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私たちにできる節約なんてたかが知れてます

🙂

westeast

2024年04月22日 22:28

もっと良い方法があります。消費税を下げさせればいいんです。もはや消費税が社会保障に使われるなんて事実はありません。電気料金を勝手にあげて過去最高利益を上げている電力会社同様、消費税は今の半分でも運営できるのです。そうすればもっと良いものが食べられます。もっと良いものを食べるために消費が活性化されます。そっち方面に目を向ければいくらでも世の中良くなるはずです。私たちだけ我慢するのは間違っています。

トピ内ID：297f4c4ba5df8c38

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一日の食費1013円一人当たり

🙂

ぎんねこ

2024年04月23日 10:05

ざっと計算してみましたが、外食費も食料品費も全部ひっくるめて、人数と日数で割ると、1013円ですね。トピ主の家に負けました。一日の食費目標が三千円です。正月もクリスマスもお盆もすべて入れた数字がこれです。

トピ内ID：309972df163e039c

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定年後のほうが食費嵩んでいます

🙂

べるる

2024年04月23日 11:40

昨年は1417円　一昨年は1496円　定年退職直前は１１３４円でした。 (正月などイベントも含めて) 現役の時の夫の昼食代は【食費】扱いではなくお小遣いしかも出張が多かったので、家での夕食朝食も無用な日もあり今は月に数日仕事に出かけますが、出張は現役時代からは激減です(月に一回あるかないか) 家で三食食べることが多くなりました昼食も私一人なら残り物で済ませますが、夫がいたらそんなわけにもいかず・・・お蕎麦食べに行こうなんてときは夫が出してはくれますけれどね。晩酌も１０００円もしないワインを週に二本飲むか飲まない程度なのですがね・・・ (現役時代は家で飲むことはほとんどなかったです) 全国平均９９５円ですか・・・ん～～～娘や息子の家庭にお惣菜の差し入れ止めたら少しは節約になるかしらお母さんの●●食べたいと言われたら頑張ってしまっていました。食品廃棄はほとんどないので、大きな子供を甘やかせないことが我が家の課題かしら・・・

トピ内ID：3b4eac34f2235853

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ありがとうございます

🙂

焼豚トピ主

2024年04月25日 16:01

トピ主です。更なるレス、ありがとうございます。本当は気付いていたのですが、気付かないフリしてた現実について考えさせられています。＞べるる様＞定年後のほうが食費嵩んでいますサラリーマン家庭の場合、たぶん大半のご家庭が同じなんでしょうけど・・・わが家も同じで、仕事の日のランチ代は各自のお小遣いから出しています。わが家は幸い定年65歳まで給与は変わらず、その後も嘱託勤務を続ける予定ではおりますが、いずれは年金暮らしになります。さほど贅沢もせず大食いでもないのに、一日の食費1,640円／人。やっぱり徐々に減らしていく努力が必要そうですね。

トピ内ID：b0e8e81ab2bae9b3

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駄）一日の食費1,640円／人

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