雑談、信頼関係ができない

６５歳男性です。以前、職場のパワハラで「うつ病」になり、定年退職した今も「精神科・心療内科」クリニックに通院しています。最近は「精神科・心療内科」の両方の看板を掲げている医院・クリニックが多いです。 ＞緊張しすぎる、心を開けない、疲れやすすぎる場合 これは「心の病」の可能性があるので「精神科・心療内科」両方の看板を掲げている病院やクリニックに行きましょう。 厳密には「心療内科は心が身体に及ぼす心身症がメイン」「精神科は統合失調症やうつ病などの精神疾患がメイン」だそうですが、治療内容に大きな違いは無いようです。 症状が軽いウチに診断してもらい、薬などで治療すれば、休職など、長期休みの可能性は低くなります。 私は会社に行けなくなってから「精神科・心療内科」のクリニックを受診したので、休職しても延長に延長を重ね、復職まで１年かかりました。復職しても毎日定時で帰ったし。 その後、突然仕事が増えて、毎日２～３時間の残業を続けたら、再び会社に行けなくなって、また１年間の休職をしました。復職後は前回に懲りて毎日定時帰りでした（定年退職も近かったし） もし、休職の必要があれば、会社の事情は無視して休まないと、いつまでも治りません。

簡単に心は開かなくていいと思います。 不安障害でしょうかね。 悪化する前に心療内科を受診してトピ主さんの現状を話してみてください。