諦めたいのに…

好きな人と私の大親友が付き合っちゃいました。 好きな人と大親友に「幸せになってね」と言いました 心の中で幸せにならいでくれという悪いことを思っちゃって自己嫌悪にいつもなります。 好きな人を諦めたいという気持ちがあるのにどうしても無理なんです。 大親友と好きな人が仲良くしてて 私「お、リア充〜お幸せにな〜｣といつも言いますけどやっぱりダメなんです どうすればいいんですかね？