依存から脱却して冷めたあとのお付き合い

私は30代後半の女性で、恋人は40代前半の男性です。交際して3年程経ち、結婚はそれぞれの事情により考えておりません。 彼から急に「私の連絡が重い。精神的にしんどく、これからは私が期待するように返事ができないと思う」と言われました。 返事できないことは理解したことと、その上で私からは連絡しても良いのか、私に何かできることはあるのかをたずねたところ、「判断を委ねられることに疲れた」との回答でしたので、連絡を控えることが彼の望みと理解しました。 私は彼に恩義があり（詳細は省略しますが私の人生の軌道修正をしてくれたのが彼です）、彼への尊敬から、彼の言うことをなんでも正とするような、依存しているようなところがありました。 疲れたと言われたときは悲しくて惨めでどうしたらよいのか途方に暮れて泣いていたのですが、メソメソする日々を過ごしていたら気持ちが徐々に変わり、彼に負担をかけていたことを認識し、彼に依存することを治そうと思いました。 そして彼への連絡を控えるようになり、なんでも彼に相談していたことを自分の意思で決めていくようにしました。しばらくは彼に相談できない心細さや不安がありましたが、1人で決めていけることも分かりました。 彼のことは今でも好きで尊敬しています。しかし確実に以前より熱量が減りました。彼からは時々連絡がきて、それに返信する形でのやりとりで、私から連絡することはありません。また、私が重いと言われた日から数ヶ月会っていません。電話で会話した感じから、彼は良好な関係でいると思っていそうです。 私の心の変化は、 悲観して泣く→彼への怒り→惨めで何もする気にならない→彼依存から脱却して無理やり前向きになる→彼への想いが冷めはじめる というところです。 この後のお付き合いについて、みなさんのご意見を聞いてみたいです。 冷めた相手との交際を継続しますか？