仕事がうまくいかず、落ち込んでいます。

短期離職を繰り返していて、消えてしまいたいです。 転職して3ヶ月。その前の仕事は一ヶ月で退職しました。 先日、強い口調で注意されてしまい、泣いてしまいました。 目視検査の仕事で、いつも通り作業していたら、そんなのは時間の無駄だから周りを見て早くできるようにしないと、と呆れた感じでみんなの前で言われてしまいました。 なんとか頑張って耐えたのですが、涙目だったのでバレていた可能性が高いです。 それまでも割と冷たく言われることもあったけど、泣くことはなかったのですが、仕事が出来ないことや、後から入った人はスムーズに仕事をしていていて情けなさを感じていたこと、正直不安と自信のなさでいっぱいいっぱいのところに、そういう風に言われてしまって耐えられなくなってしまいました。 それまでも、中々うまく製品を見られず見落としがあったり、指摘されてもよくわからないことが多く、合っていないのかなと不安に思いながら仕事していました。かなり引きずっていて、会社に行く前や帰ってきてから家にいると泣いてしまいます。 泣きたくないのに涙が出ます。 気持ちを切り替えたいのにうまく行きません。 なんでこんなに泣いてしまうのか、どんな感情なのか自分でもわかりません。 なんでこんなにダメなのだろうと落ち込むし、逆に早く辞めて自分の心が健康なペースで働きたいとも思います。 二つ前の仕事は7年くらい勤めました。しかし、仕事に対しての自信がなく、限界が来て辞めてしまいました。 その後は一ヶ月で職場の人間関係、雰囲気に耐えられず退職代行で辞めました。 今の仕事をするまではつなぎの仕事として派遣で週4日働いていました。そこは人間関係も仕事内容も無理がなく、心も安定していて7ヶ月勤めました。今の正社員の仕事が決まったので辞めたのですが、決まっていなければまだ続けていたと思います。 もうどうしたらいいかわかりません。