お読みいただきありがとうございます。
1年前に、36歳で3年付き合って婚約していた彼と破談し、落ち込んでいたところ
書き込みをさせていただき、沢山の励ましを頂き、助けられました。
その節は、本当にありがとうございました。今でも読んで勇気を頂いています。
https://komachi.yomiuri.co.jp/topics/id/1130674/
1年経ち、当時よりは気持ちも落ち着いてきました。
仕事も精を出し昇格試験に受かったり、趣味に使う時間が増えて新しい友人が出来たり、
彼に使っていた時間とお金を自分のために使い、少しずつ気持ちが上に向いてきました。
いま、幸せだなと思える時間が少しずつ出来てきました。
一方、また前回と同じ様になったらどうしようと新しい出会いを求めたいという
気持ちが全く起きてこず、年齢も37になり、そんな悠長なことを言っている
時間も無いのにという焦りで、気持ちがチグハグになり、ひどく落ち込む日があります。
周囲のみならず、特に興味のない芸能人の方の結婚などを見ても心がギュッとなり
気持ちが辛くなることが治らず、自分は本当に前に進めているのだろうかと不安になります。
時間の経過に対する傷の治りの遅さに不安になる日々も多く、
このままこの辛さを抱えていくなら生きるのも辛いなと感じることもまだ多いです。
自分で自分を幸せにすることに時間を割いていても、今でも当時の辛さが消えず、
この傷は完全に癒えないのではという苦しみがつきまといます。
結婚したいのかしたくないのか、自分の幸せを自分がどう作っていけばいいのか、
うまく分からなくなってしまった自己嫌悪に陥り、最近また落ち込むことが増えました。
私の性格的な問題もあるかとは思いますが、気持ちの落ち着け方、
気持ちの上げ方についてご教示いただけますと幸いです。宜しくお願いいたします。