膝蓋骨脱臼の手術後

約半年前に、膝蓋骨脱臼の手術（脛骨粗面内方移行術とMPFL再建術）を受けました。 同じ手術を受けた方、術後どのような経過で杖なしで歩行できるようになっていったか、教えていただけませんでしょうか。 私の場合、外出時はいまだに杖が手放せません。 杖があっても不安定で、特に公園など小枝や小石を踏んでバランスを崩すと転倒したりします。 リハビリでは、「もう筋力はついている」「杖をいつまで持つかは個人差がある」ということでした。 現況は、うちの中や病院などの平らなところでは杖なしで歩けても、外で歩くと不安が先行し、思うように歩けないのです。 この手術の経験者の方、どうぞよろしくお願いいたします。