ため息の不快さ

私は意識せず、ため息があるようで親に注意されました。
自身の認識としてはおそらく日頃から浅めの呼吸(鼻炎なこともあり)なので、
一定の時間が来ると深呼吸のような形で
「ふぅ」と深い息を吐いてることがありました。
特にこれは感情の波で出ているわけではありません。
お風呂上がりとか、トイレからかえってきたタイミングとかで
行ってる認識ですが、仕事が一息ついたタイミングや
自覚ないタイミングでやってしまってると思います。

深呼吸などは身体が欲してるサインだと思うので、
無意識でおこなっているものを
全て治すことはできないと思うのですが、
なるべく気を付けたいです。
どうしたら周りに不快にあたえずにおこなえるでしょうか。

声を出してるわけではないので、
鼻息が荒いとか口から吐く勢いが強いのはありそうです。
近い位置にいるわけではないので、
口臭などではないはずです。

ざっくりと質問で申し訳ありませんが、
こういうのが不快、と感じるものがあれば教えてください