何もできない“空白の時間”、みなさん何を考えてますか？

レス15

（トピ主 0 ）

🙂

アイスコーヒー

2025年07月30日 14:21

話題

こんにちは。ふと気になったことがあるので、みなさんのお話を聞かせてください。たとえば歯医者さんで、歯石取りや治療中の間って、スマホも見られないし、誰かと話すわけでもない。でも、頭の中はずっと動いていて、ぼーっとしながらも何か考えていたりしますよね。そんな「空白の時間」に、みなさんは何を考えていますか？私は先日、歯医者の椅子に寝ながら「今日の晩ご飯どうしよう…冷蔵庫の野菜まだ残ってたかな」なんてことを考えていました。他にも、「あの時のあの会話、やっぱり言いすぎたかな…」とか反省会を始めたり趣味の将棋や本を考えて楽しくなってみたり何もしてない時間だからこそ、逆にいろいろなことが浮かんできます。皆さんは、こういう“ちょっとした空白時間”に何を考えてますか？

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#駄

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楽しい事

🙂

ねこの下僕

2025年07月30日 14:38

歯医者は苦手な事もあり、治療中は　飼い猫の事を考えます。たまには違うおやつにしようか　とか。

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晩御飯

🙂

わー

2025年07月30日 14:52

大体晩御飯のことを考えてますそうすると、おのずと買い物の必要なものを考えたりあとは仕事の段取りだったり今後の予定だったりうちの子宿題やってるかなとか常に忙しいですあえて何も考えないも試みています私は今、ヨガを趣味にしているのですが終わりにシャバーサナといって、薄暗い空間で目を閉じて寝転がる時間があります時々意識が飛んでいるので、寝てるかもしれないけどなにもないを俯瞰的に感じるようにしています瞑想とかいうの？ストレス緩和に効果的らしいです

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なすがまま

🙂

北国生まれ

2025年07月31日 11:43

タイトル通りです。ぼーっと本気で何も考えていない状態や半醒半睡の他には、それこそ夕食のメニュー・仕事の段取りと、思考の流れるままですね。ただ何故か、過去に起きたことに考えが及ぶことは、殆どないですね。

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何も考えてないかも

🙂

ぱぺこ

2025年07月31日 15:41

全く別のことを考えるってないですね。歯医者さんなら「あー、そこ痛い」とか、「ガリガリやってんなー」とか。CTとかMRIでもすごい音だなーとか、暗いなーとか思いながら、ほぼ無になってます。今行ってる歯医者さんはライトがミラーになっていて、自分の口の中が映るので凝視しています。

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この前歯石取りやってもらいましたが…

🙂

歯は大事ですね

2025年07月31日 15:41

２年ぶりぐらいにやってもらったら、なかなか痛くて、、、早く終って～と心のなかで叫び、麻酔して歯石取りする人いるのかなって思ったり、顔に跳ねて付くのは歯石なの？だとしたら汚いじゃないの！って思ったり、、、も～やだやだ、早く終ってよと、また心のなかで叫んだりして、他のことを考える余裕はゼロでした。長いことお世話になっている歯科医院ですが、先生も高齢なのであとどれくらいできるかわかりませんが、途中別の医院でもお世話になりましたが、居心地がいいせいでまた同じ医院に戻りお世話になっていますよ。トピ主さんは歯の治療中に色々と考える余裕があっていいですね。私は毎回余裕無しです。歯医者嫌いは昔からなので直りませんね。

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私は

🙂

お疲れ様です。

2025年07月31日 18:00

歯医者さん苦手なので、「終わったら、ご褒美買って帰ろう」とか、トピ主さんと同じように、「夜ご飯は何を食べよう」とか考えています。とにかく、楽しくなることを考えるようにしています。

トピ内ID：cbc126b59c4bd165

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？

🙂

匿名

2025年07月31日 19:31

え？何も考えてないです。無、って感じですね。普段から良くも悪くも楽観的でぼーっとしていまーす。主さんみたいに真面目ではないです。

トピ内ID：5e03b7f8a875432e

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レスします

🙂

みか

2025年07月31日 19:31

先月、歯のクリーニングをしてもらいました。わたしが行く歯医者さんは非常に人気が出てきたようで、クリーニングの間隔が年々のびてついに年一になってしまいました。もともと歯医者さんが苦手で、おまけに知覚過敏なこともあり、急に痛い思いをするのではないかと恐れながらやってもらっています。そのため、トピ主さんのような余裕はなく、空白の時間とはなりません。今回のクリーニング中に考えていたのはこんな感じでした。去年の歯科衛生士さんとは違う人だなあ、去年の人とやりかたが違う、最初はそこからやるのか、次はそこをやるのか、またそこに戻るのか、そのへんがいちばん歯石があるのか、こんどはそっちに行くのか、もうすぐ終わりだ、痛くなくてよかった、今年は歯の平面はやらないんだ、歯を磨くのは楽しいし（歯磨き粉のようなのが）おいしい、やっと終わった、などなど。けっこう忙しく考えています。あと、横になると顔の前に伸びてくるバキューム装置がまるでエイリアンの首が延びてくるようだと、いつも思います。あれ、楽でいいですよね。トピ主さんは余裕ですね。

トピ内ID：dda527a6f3c4611d

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脳トレやってます

🙂

miria

2025年07月31日 20:02

その空白の時間がどれぐらい続くかにもよりますが、・日本の都道府県を北から全部思い出せるか・アメリカの州の名前をいくつ思い出せるか・歴代総理大臣を何人思い出せるか・トップ100内に入りそうな日本の姓をいくつ思い出せるか番外編として・歴代好きだった男子の顔と名前を思い出していくみたいなことをやってます。

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犯人は、と考えた

🙂

トクメイ

2025年07月31日 20:51

歯の治療中なら、帰りにスーパーで買うものを、脳内チェックするかな。実は今日ね、眼底検査したのだけど、点眼して30分、ただ座って待つだけ。瞳孔が広がるのを待つのね。目がチカチカしてくるので、雑誌など読めないし……… その時間に、読みかけの本の続きを、自分で考えてた。あいつが怪しいけど、もし、あいつではなく、彼女が犯人だとしたら、動機は……ってかんじで。楽しかったな。実際はどんな展開になるのか、これから、読むぞ〜

トピ内ID：830b9208a837eaff

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眠っちゃう

🙂

眠りの森の微魔女

2025年07月31日 21:08

＞歯医者さんで、歯石取りや治療中の間眠っちゃいますね。目をつむってるので、いつの間にか寝落ちしてます。今担当の歯科衛生士さんがとても上手なので、痛くないのです。よく、「起きてくださーい」って起こされます（笑）が、すぐウトウト。もともと歯の治療に恐怖心がないので、治療中でも眠っちゃうこともあります。ただ、型取りのときは目を閉じると気持ち悪くなるので、目をあけて頭の中で好きな音楽を再生してます。ちなみにMRIでも熟睡します。ほかの病気の治療とかでも、「眠ってもいいですか？」と聞いてOKなら眠ってますね。

トピ内ID：0029d3d939d1c577

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この後のご褒美

凛々

2025年07月31日 21:41

半年に一度の定期検診と歯石を取って貰います基本虫歯は無いので歯石とクリーニングをやってもらいますが、歯石取りでもあの感触は慣れませんひたすらこの後のご褒美に何を食べようかと考えてます

トピ内ID：0a2b103174c7dd36

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お休みタイム？

🙂

匿名

2025年08月01日 10:25

歯の治療中に寝てしまうと、力が抜けて、口がだんだん閉じ気味になるよね？それって、すごくやりにくいと、歯科医の友人がこぼしていました。高齢者に多いらしい。そのたびに「もう少し、口を大きく開けてくださいね」と声かけする。痛みがなく、治療の恐怖心もないから、寝てしまうのだろうけど、頑張って口をしっかり開けてるほうが、良い患者さんかも。少なくとも、歯医者側からするとやりやすいと思う。協力しましょう！（ビビリの私は、寝ることなど出来ません）

トピ内ID：be7694c93b35cda9

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眠い

🙂

オフクロウ

2025年08月01日 12:08

こういう時間は散髪中が一番ですね。歯医者さんのような緊張感もなくただただ心地よい。そういう時はいつも眠くうたた寝してしまいます。夜寝るのともまた違って正にアタマの中をカラッポにすることも必要ではないでしょうか。

トピ内ID：98474d5bf4752ffc

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考えごと

🙂

らい

2025年08月01日 20:04

歯医者さんに関しては、いまその瞬間の事を考えています。歯石とり中は、ライトのメーカー名を見上げてふむふむと思ってみたり（医療機器の事は全くわかりません）、手順的に次はあれだな、とか、痛かったら手を上げてくださいと言われても、痛がってたら歯石とり進まないよな、とか。ほんとどうでもいいですね。電車では酔うのでスマホさわらないのですが、妄想してます。楽しい妄想より、ぶつかりおじさんにぶつかられた時のシミュレーションとか、一本しかない道路が不通になって帰宅できないシチュエーションを想像したり、ちょっとだけドラマ仕立てです。

トピ内ID：990bbe27666fb226

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