忘れっぽい自分に自己嫌悪

記憶だけに頼ると忘れます。 昔の上司が教えてくれたように視覚に訴えるのです。 具体的には、忘れてはいけない用事を紙に書き、其れを紙縒にして手の指のどれかに巻き付けるのです。 自分の手は顔以上に目に入るので、その存在（紙縒）を忘れる事は有りません。 昔、マスオさんは、手に紙縒を巻いても忘れてしまうのでサザエさんに鼻に紙縒を括り付けられていました。（笑） アナログですが確実です！

Wemoというリストバンドをする。メモを書くために特化したバンドです。ちょっとしたことなら書いておけばわかるのでは？普通のメモ帳と併用してもいいかも。 スマホでボイスレコーダー使って記録することもできますね。 色々試して自分に合った方法を見つけましょう。