甲高い声が気になって人と話すのが苦痛です

こんにちは。２６歳の女性です。 昔から周囲に「高い声・アニメ声だね」と言われていたのですが、 最近、自分の甲高い声と話し方が心底嫌になってしまいました。 他人を不快にするのが怖くて、人と話すのもすごく緊張します。 自分の声が他の人よりかなり高い事は自覚していましたが、 社会人になり、特に部下を持ってからは、甲高い声は落ち着きの ない・頭悪そうな印象を与えるマイナス要素だと強く感じました。 そして昨年、新入社員が私の声のことを中傷しているのを偶然聞いて、 凄くショックを受けました。 部下の子が「第一印象よりもちゃんとした人だよ」と言ってくれて ましたが、やはり初対面の段階でかなり印象が悪いようです。 電話応対をしていても、時々その人たちが笑うのが恐ろしいです。 意識して低い声を出すよう心がけても、録音して聞くとかなり高音だし 話し方もやや幼いような、いや抑揚が少ないのかと、どんどん 気になって、泣きたくなってきます。 どうすれば普通の声で話せるでしょうか？ どなたかアドバイスいただけると嬉しいです。