元恋人がインスタをフォローしてきた

最近、元恋人(8年以上前に別れた)からInstagramのフォローがきました。 こちらはなんとも思っていなくて、ただ懐かしい人くらいの感覚でフォローを許可して返しました。 メッセージは来ましたが、話すことないし連絡してこなくていいよとだけ返しました。それ以降話すこともなければ連絡もとっていません。 夫から急に元恋人と繋がってるの？今連絡取ってるの？と聞かれたので、取ってないよと答えました。 その後から夫の機嫌が悪くなり、一通も連絡取ってないのかと聞かれたので一通だけ返した。連絡してこなくていいよと返信したと答えました。 連絡取ってないって言ったのになんの嘘？やイライラするから話しかけないで。など言われています。 未練も何も無いし、Instagramのアカウントもほぼ使っていないので許可しましたが、それが良くなかったと思い謝りました。 今は連絡取ってないかと聞かれたから取ってないと答えたことも伝えました。 不快な気持ちにさせてしまって申し訳ない、ごめんなさいとも伝えました。 今は自室に籠って全く話をしてくれません。話を出来ないのでどうして欲しいかも全く分からず困っています。 フォローを許可したり返さなければ良かったことは前提として、この場合どうするのが良いのでしょうか。