抜け毛と髪形

頭皮マッサージが良いように思います 髪そのものでなく、地肌の血行を良くして育毛促進を狙います 必ず劇的な効果があるというわけではありませんが、今後薄くなるのは多少遅らせてくれるかなと思います

育毛仲間様ありがとうございます 地肌マッサージ、良さそうですよね。 早速励行してみます。

若い頃にロングで後ろにひっつめた髪型をし続けた影響と、更年期障害によるホルモンの関係で前頭葉の部分が薄くなりました。 去年から育毛剤と頭皮マッサージを続けて、少しずつ復活しています。 まだまだ薄いけど。 髪を復活させるポイントは頭皮を清潔にすることと、マッサージで血行をよくすること。 あまり強めに髪をひっつめると毛根の負担になるから、夏は私の場合はお出掛けの時にひっつめて帰ったら髪をほどきブラッシングして緩めに纏めています。 後は睡眠と食生活で身体を健康に保つこと。 それから、髪が復活するサイクルが約6か月かかるので根気よく続けること。 こんな感じかな。 育毛サイクルについては検索するとわかるよ。