ここに生まれただけなのに何だこの業は

初めてです
母親が不倫してることを中三で知りました。今その不倫相手が家にいる状況です。
ちなみに父親は家にいません。私に興味がないみたいです。

この間相手に不倫してますか？と聞ける状況にあったので聞きましたが、はぐらかされました。

たしかに不倫の事実はきついですが、それより
小さい頃からの親友の悪口
母と喧嘩しまくる
家に1人でいれない（一人の時間がない）
 などさまざまな状況が積み重なり今泣きまくってます。限界です。

不倫の証拠は消してしまいましたが名前とか、写真とか記憶にはあるのです。
R18系のLINEも見てしまいました。

親友には不倫相手について相談したことがあり、それにより不倫相手のことを挨拶せず無視してます。
ただ不倫相手はそれをよく思っておらず今度無視されたらキレてやると言われました。
もうなんというか、かなりきついです。家が平穏ではなくなったし。
そもそも母親とその相手の相性は悪くて何回も怒鳴り声を聞いてます。

50代くらいのおじさんの声はこう…私にとってはストレスすぎて。
家に居るなと強く言えればいいのですが、そんな屈強な自分ではないので逃げる毎日です。

不倫相手は今母というより私を頼りにしてる感じなのです。
もうどうしたらいいのか分からない。
家を出てもなんか執着されそうで怖い。