自分がよく解らない

私も真剣に悩んでます。 生い立ちが関係しているのかなと、自分では思っています。 あまり会話のない家庭だったし、否定されて育ったりしたせいか、自分を表現する事無く、成人してしまったのかな、と。 なんとなくロボット化しています。 心に響くことも無く、意識して笑ってるようで。 人がいなくなると、スイッチが切れます。 カウンセリングにいきたいです。 私の場合は、ＡＣなのかと思っています。 それから他トピで知ったのですが、情緒障害というのがあるそうです。 でも私も、こまったさん同様、人とのコミュニケーションが同じようにしてしまいます。 自己肯定感も低くなっていませんか？ アドバイスになっていなくて申し訳ないんですが、「不安神経症」という不安感で一杯になってしまう病気もあります。 やっぱり、何らかの病気の可能性もあるかもしれませんね。 こまったさんは、自分の趣味を楽しめる事はできるんでしょうか？ それができるなら、ただ職場の人とは趣味が違うというだけ、かもしれませんよ。

トピ主さんの状況、かつての私と同じです。私は鬱病でした。 >色んなトピや、本などを読んで研究したのですが これが、人ともっと仲良くなりたいからという能動的なものではなく 人から嫌われたくないという恐怖から来る行動なら、つらいだろうなあと思います。 >いつも何かにおびえて、びくびくしている感じです 私もそうです。今一番欲しいものは何の不安もなく安心して眠れる夜です。 かつての私というからには解決したのかというと 通っていた心療内科が合わなくてほったらかしにした結果、 鬱病が悪化し、無趣味・無感動な人間になってしまいました まわりの人が花見やスポーツ観戦を楽しむ中、私は何も興味が持てず、したくもない花見やスポーツ観戦をするくらいなら働いているほうがマシなくらいです。休日は何もすることがないので、単発アルバイトをして時間を潰しています 人間関係でつらいとかはなく、世の中こんなもんだという諦めの状態になってしまいました 新しい病院を探すつもりでいます トピ主さんもおそらく鬱病のたぐいなのだと思います 重症になる前に早めに心療内科に行くことをお勧めします